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>認識Emily老師

行銷溝通課遇見曉芬老師

　　　許志豪

二專時期的

二十三年來，我都生活在台北市，當我收到入學通知書後看見，居然錄取的是位於苗栗縣的「育達商業技術學院」，當時我的心就立即冷了一半，從未去過桃竹苗一帶的我，人生地又不熟，更別說是有認識的人可以當地相照應，如果到了苗栗縣，那麼我豈不是成了個城市鄉巴佬，經我反反覆覆的思考後，決定前往就學，因為人總得要學著獨立，更何況我已經把技術學院的兩年生涯當成必須完成的使命，腦袋裡閃過了一個念頭，那就是---我豁出去了啦！

到了育達商業技術學院，正式開學的第一天就遇到了洪曉芬老師，曉芬老師所傳授的課程是「行銷溝通與國際禮儀」以及「通路策略與管理」，當時我看到這兩門課的名字，就覺得上課的內容還不是跟其他的課程一樣，反正就是讀下去就是了。

曉芬老師第一次給我們班上課的時候，要求我們以報數的方式分成六組，我被分到了第一組，因為才剛開學，跟其他完全不熟悉，所以有些適應不良，曉芬老師要每一組選出一個最適合代言廣告的同學出來，由於當時我是一頭金頭髮，看上去最顯目，而且前一天又沒刮鬍子，因而被其他五位組員推選出來，當刮鬍刀的代言人，我以為就這麼算了，怎麼會知道曉芬老師要我們每一組將代言產品以廣告式的方法演出來，曉芬老師的課堂中，幾乎都要求我們分組創作激盪，因為如此的上課方式，激發了許多同學未曾開發的潛力和創意想法，或許有些同學自己本身感覺不到，但是至少我感受到了，許多的不同想法以及創意構想一直從我腦子裡湧了出來。

曉芬老師也傳授給我們許多跟「行銷溝通」還有「媒體通路概論」這兩本課本相關的知識，例如運動行銷黃金鐵三角、收視率及收聽率調查、數位科技產品(MOD)、賣場經營管理、如何善用行銷手法成為溝通高手這些一般人不易接受的知識範圍，透過曉芬老師特殊的教學方法，我到現在依舊謹記在心，歡迎曉芬老師隨時出題考考我唷！

曉芬老師有時候還會讓我們做一些我們自己覺得不可思議、旁人認為怎麼會如此奇怪的事，有一次上認識消費心理的課，曉芬老師要同學帶著紙和筆，從教室出發繞著校園走一圈，然後再返回教室，過程中必須將看到及遇到的人記錄下來，而且要用一句話將他們傳神的描述出來，為求高分，每位同學都拼了命的狂寫，越寫越多，越寫越好笑，回到教室後將個人的輝煌戰績整理後提交給曉芬老師評分及觀賞，相信曉芬老師應該也對同學們的用心及創意感到窩心和有趣。

我還記得我寫的自己覺得印象最深刻的是「兩個天涯淪落人」、「油膩膩的隔壁班同學」、「看似清純‧內心險惡的夜叉型女店員」、「一身血腥的兇臉警衛」、「身上背著案件的可疑女老師」，若果不是曉芬老師要同學們做這個活動，我想我一生也不會特別去留意他人是凶神惡煞或者是蟑頭鼠目，當然除了可愛、漂亮、性感、甜美的美眉除外囉！

曉芬老師也讓我們看了不少片子，日本廣告、「虛擬偶像」、「冰原歷險記」、「楚門的世界」和「春風化雨」，不是本班的人絕對不知道曉芬老師為什麼要讓我們看這些片子，可是我們知道，因為曉芬老師實在太會說故事，透過影片來傳達行銷溝通的重要性，是我們最喜歡、最入神的課。

「虛擬偶像」，它的內容表達出許許多多有關於溝通及行銷方面的訴求，片中的崔導演以電腦特效與過人的演技，來塑造和包裝席夢這個虛擬的偶像明星，成功擄獲大眾的心跟目光，就因為席夢並非真實存在的人，所以沒有一般人的惡習，席夢不耍大牌、不愛擺架子、不喜歡出鋒頭、不會自私、貪慕虛榮和見利忘義，最重要的是她不喊苦不喊累，瞬間凝聚人氣，著實讓崔導演海撈了一筆。

我忘不了曉芬老師說：空性的人最容易賺到錢，這句話對我ㄧ生太受用！

「楚門的世界」這部戲，傳達出楚門的一舉一動被人看透的無奈，也因為這部戲的內容和曉芬老師的解說，讓我終於了解何謂置入性行銷與衍生性行銷，果然這兩種元素佔有非常重要的位子，最後一定要讚美金凱瑞的演技實在是太棒了，值得鼓勵嘉獎。

曉芬老師也告訴我們，人類行為一直在重複，反人性，把握群性，就能賺到錢！

「春風化雨」是我永遠不會忘掉的片子，因為看完這部戲，便是曉芬老師離開我們的時候，戲中羅賓威廉斯所飾演的老師，因為做風有別於一般教師，他用生動的教學方式讓學生吸收知識，可是最後卻因為校方及家長的壓力而辭去教職，讓學生為之心痛和難過，寫到這裡，我又不禁一陣鼻酸，為什麼懂得自己的老師非得離去？

我永遠記得第一堂課，曉芬老師告訴我們，身在哪裡不重要，要在意的是你的心可以到得了多遠，要勇敢想，你永遠不知道什麼在後面等你！老師，您就是我們的禮物，如果我不在這裡，我就遇不到您了！

曉芬老師的課程在校園裡造成一股旋風，上課時好多其他班學生甚至教授都會站在走廊旁聽，坐在教室的我們很得意也很珍惜，班上沒有一個學生缺席過，但是我的心裡總是有一股悲傷的感覺，直覺老師即將離開我們，這樣的老師，一定有一片更大的天空、更多的人需要她吧！

沒想到學期末時居然是曉芬老師親自授課，我真的高興得快要飛上天了，正式上課前，曉芬老師重新介紹自己後，也要我們一個個自我介紹，輪到我時，我想搞笑一下，所以我把隔壁同學的名字套用在自己身上，想不到曉芬老師居然知道我是許志豪，我當時真的好意外，而且還一語道破我的個性，曉芬老師說我太堅持自己的想法，或許是我從來沒有徹底認識自己，經曉芬老師一說，我仔細想想我自身，似乎真的是如此，這可能是我的優點，也可說是我的缺點吧！

若非是曉芬老師，我想我一輩子也不會知道自己對自己的認識，可惜的是，曉芬老師因為無法兼顧大學講師工作，不得已要離我們而去，心中雖有萬般不捨，但是也只能祝福曉芬老師一帆風順、萬事如意，曉芬老師為我簽名的一百元紙鈔，我會好好珍惜的，在這裡，再一次感謝曉芬老師這一學期的教導，感謝您，我愛您，後會有期。

向內尋找超越的智慧

周文德

渣打國際商業銀行企業金融客戶發展總經理

東元集團資訊服務事業群執行長，為東元董事會的顧問。

匯豐詹金寶環球投資銀行台灣區董事總經理

所有在職場和商場上力圖成功的人，在35歲以前成功的關鍵在於專業技能，35到45歲之間成功的關鍵在於管理能力，而45歲之後的成功則完全取決於性格。性格和心態將主宰你能爬多高，你能走多遠。

在許多企管課程中，經常用個案研討來學習解決問題（problem solving）和正確決策 (decision making) 的能力。在研討個案的過程中，我們經常面對資訊不足的情況。因此，為了能夠導出對解決問題有效益的決策，學員就必須自訂出許多假設前提與重要原則。這些假設與原則，往往大幅度的主導了決策的品質，同時也決定了對公司未來的影響。我們發現，高階主管在個案研討時所做的假設和原則，一部份受他以往的專業訓練所影響，大部分卻是受制於個人的性格和心態。

所以，我們很確定，每一個希望邁向成功的高階主管，在具備足夠的專業技術及管理技能之後，最重要的功課就來自於學習管理自己的思想，管理自己的情緒，以及管理自己的價值觀。

Emily老師是一位很特殊的人。我因為內人瑞璟的介紹而認識Emily老師，我不否認一開始對她的好感源自於我們對紐約生活的共同喜好（Emily老師在NYU深造，而我曾在紐約的摩根史坦利公司任職）。但是當我與Emily老師接觸越多，就對她的能力有越多的欣賞，當然也引發越多的好奇。Emily是一個能夠在安靜中發揮力量的人。她的話不多，事實上，她聆聽的時間可能遠多過她發表的時間。與她交談，會感受到她的每一句話都是完整思考後的語言，每一句話都帶有她想傳遞的訊息；而這些訊息，都與她的對話者相關。

Emily的話經常是值得聽完以後去記住的。這種從”靜”中發出”動能”的智慧，是每一位想要成功的人需要學習的能力。每次閱讀或聆聽Emily老師作品，不管是心經典網路廣播或是部落格的文章，都能在三、四分鐘左右聽完或看完所有的單篇內容。欣賞完畢之後，其聲音及文字在腦海中迴旋許久，也引發出其他的思維。除了文字內容精煉豐富外，我認為更值得成功人士學習的是如何掌握溝通對象的注意力，用豐富表情的聲音，把最重要的訊息，精確的傳達給對方，並令其產生相同頻率的共振。若能達到這一點，相信各位在人際溝通上，應該是無往不利的。

我建議讀者在使用和欣賞這套文字與聲音作品的時候，不需要一口氣把它讀完，聽完。不妨可以當成餐後的甜點，午後的咖啡，或是臨睡前的一杯甜酒；以最適合自己口味的份量，在自己最適意的時間，一天一點的細細品嚐。如此，不但能充分享受每一分滋味，而且必然回味無窮。

人生中有許多通往未知的門，讓Emily老師的「心經典」來幫助我們打造開門的鑰匙，通往更美好的人生。

創造改變的心經典

賽諾菲安萬特股份有限公司訓練暨發展資深經理蘇若偉

教育訓練的目的，不外乎就是希望造成改變。改變工作的知識與技能，或是改變人們看待世界的方式。但是到頭來，”真正能改變你的人，只有你自己”。我想這也是我會向他人推薦Emily老師的原因。

在一次訓練經理人協會所安排的課程，接觸到Emily老師的課程，起初是因為其表演藝術般的教學風格，讓人耳目一新，但漸漸卻發現，在肢體與表情的擴展活動背後，真正支撐課程的是其經過多方淬鍊之後的人生體驗。透過老師本身溫柔而堅定的表達方式，原本好似鑽石的不破真理，就轉而如夏日和風般的在你心裡流動。讓你重新認識自己，也重新看待自己，進而也能重新的看待外在世界。

而心經典的創作嘗試，又讓我看到了Emily老師與橙智的積極面，從單純的教室連結，將影響力藉由數位世界往外延伸，字裡行間的想法有了聲音的輔助，變得更加躍然。如此一來，對於原來不習於思索這些課題的人們，也能夠很快的有初步的感受與體會。

世事的變化總是不停的發生，有影響力的變化也總是在你意想不到的時空出現。然而正因為如此，每個人的生活才會變得精彩而與眾不同。至於有多精彩，則端看你是如何藉由內心的審思，進而創造出外在映射的世界。期待Emily老師與橙智在未來有更多的揮灑，協助更多人在面對難解課題時，能從心中找到答案，讓世界更美好。

啟動我們的「次感元」【心經典】

美商3M台灣明尼蘇達礦業製造股份有限公司

企業行銷及業務部訓練發展主任林靜女

參與過無數的演講與訓練，能使我感受深刻，當頭棒喝的並不多，當聽Emily老師說：「任一時刻，每個人都在專注，沒有專不專心，只有專心在哪裡的問題！」，此話一出，我就知道Emily 思維的深度，就是我們取經的對象，良師益友，使人頓悟，另外，「了解客戶的進度，在對的地方等待，是銷售的基本認知！」，也是經典名句，一語道破，為何顧客不買的原因。

聆聽她的心經典網路廣播或是閱讀部落格的文章，是一種享受，她的聲音不但感性，且具有「表情」，讓人人感受她的魅力展現與感染力，更能啟動我們的「次感元」。Emily老師用辭遣字，言簡意賅，三、五分鐘的文章與廣播分享，都確實發人深思，回味無窮。

素以「創意」聞名的3M公司，無論是「內部講師」或「業務行銷人員」，從Emily老師所傳授的表演藝術，獲益不少，也備受感動，而心經典網路廣播節目也成為目前公司內部社團分享的重要資源，當然更希望此心靈補帖，也能使更多的朋友受惠。

Emily老師是我心中永遠的奇異恩典

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　李昭賢

「您好！請直撥分機號碼 橙智藝術請撥71………或撥9由總機為您服務……」

一個寂靜的夜

一盞昏黃的燈

又是一個心情起伏不定的時刻

拿起話筒，輕輕撥了一通電話

一個熟悉的聲音

溫暖了我浸在冷夜的心

只要聽著這聲音

心中就會有溫暖

心中就會有感動

心中就會有答案

心中就會有能量

這就是我在橙智最大的依戀～因為這裏有Emily老師

一直到現在，我在橙智上課已有一年多的時間，我對Emily老師仍舊是既害怕又敬愛，Emily老師有一股威嚴，是我所尊敬的；Emily老師有一股熱情，是我所感動的；Emily老師有好精采的生活體驗，足夠讓我在她的分享中，逐步往前邁進；Emily 老師有最大的包容心，接受來到她面前求知、求助的每個人。更神奇的是，Emily老師有一雙既溫柔又能看穿內心世界的大眼睛，我總是不敢單獨和Emily老師說話，但是老師像是有神奇魔力一般，既不拆穿我的害怕，又能在課堂上適時地為我解惑，她總是能看穿我內心的傷口，又能溫柔地教導我療傷的方法～滿足自己生活中的各種體驗。

　　Emily老師是我心中永遠的奇異恩典！因為這一年多來的心經典課程薰陶，讓我受益非凡，我感覺自己似乎脫胎換骨一般，記得老師曾說：「等待不是一件壞事！」昔日的我，總是急於看到事情的結果，也常因為不良結果而建立了自己的負面情緒，也常留連在自己的創傷經驗而自憐自艾不已，經常在自己的傷口上灑鹽而傷痕纍纍，我把自己放得很大，看到的都是別人惹的禍－怪罪、埋怨、傷害、負擔、偏執、抵抗、證明自己的存在感……圍繞著我的世界！

現在的我不一樣了，因為我樂於「等待」，我享受每一個經驗的過程，我知道唯有將自己過瀘的色彩移除、把所有在意的轉移，我才能改變自己，而且是想的、說的、做的都要內外一致哦！我更懂得去「接受」現實世界中的一切，更懂得讓自己靜心下來，老師說規律的節奏能夠讓自己安靜下來，試著專心去作一件事，即使只是一件小事，都可以累積自己的成功經驗哦！這些都是我現在的生活點滴，而這些轉變都在遇到了Emily之後……

　　我現在正在享受簡單快樂的生活，我看得見好事情哦！

一輩子的人生導師，一輩子的心經典

何岑仁

每個人的一生中也許都會期盼遇見一位很特別的人生導師，可以因為他的帶領而領略實用的人生法則。有的人可能在這一輩子遇到很多位；有的人可能只遇到一位；有的人可能終其一生都沒能遇到。而我很幸運的，可以在人生不同階段均遇到不同的人生導師。然而，洪曉芬老師卻是影響我最深，也是我最敬重的人生導師。

記得第一次見到曉芬老師時的我不知道自己能做些什麼，我對自己有很多的期待，但同時卻也躊躇不前。一直都記得那個時候見到曉芬老師的感覺：很簡單、很真誠、讓人很舒服很放心，就像一枝好寫的原子筆，外型很簡單，但寫過一次就讓人深深記住，以後一定會持續使用同樣的款式。在她的面前，我可以很放心的做我自己，很坦蕩的說自己想說的話；在她的面前，我可以有很多種可能。

這樣的感受不只是一對一與曉芬老師對話時的感受，在曉芬老師心經典課堂中也可以深刻感受到。開始心經典的課程是因為好奇究竟要如何才能真的「心想事成」呢？人生中真的有法則可以遵循嗎？因為種種的好奇開啟了讓我這一輩子受用無窮的心經典之旅。在心經典的課堂中，曉芬老師與我們分享許多實用的觀念，透過這些觀念的運用讓我的生活開始有了不一樣的面貌。我是個很敏感的人，旁人的一舉一動或是想法都會讓我開始有很多自己的解讀。也因此，常讓自己陷入情緒的漩渦裡，而讓自己身現在煩亂之中。然而，心經典中曉芬老師與我們分享：感覺世界不等於真實世界，也就是我們常常尚未看到事情原貌就先自己下定義與結論了。在這個觀念的引導下，我開始練習實踐的方法：不急著去反應或解讀自己看到的、聽到的、感受到的；不急著反應別人的言語，要開始比較好奇他為什麼這樣說。漸漸的，我的世界開始變得比較平靜、比較自在、比較快樂；我開始可以看到好事情、相信好事情、實踐好事情，而我真的「心想事成」成為一個彈性與包容性變寬大的人。每一個心經典課堂中的觀點都是這樣簡單與實用，讓上課的我們得以帶回去生活中運用與實踐。

這一路走來是不容易的，因為有許多的惰性、心情、情緒要克服；但是，因為在心經典課程中，曉芬老師的觀念引導與經驗分享讓我們每一個人真真實實看到有一個人實踐後的成果與樣貌，讓我們深信自己有一天也一定能做到。

遇見天台的月光

賈翊君

2007年，9月17日，這是我第一次遇見曉芬老師的日子，也讓我邁入了生命轉彎之巔。

記得初見老師的時候，只覺得老師的身上有著一份智慧和一股安定人心的氣質，那時的我從來沒想過，生命會因為老師的出現而從此不同。

講台上的老師，就像是宇宙的中心，從老師身上散發出來的光和熱，足以燃亮所有台下學生的心，令無數學生懾服於她的丰采之下；講台下的老師，像極了夏夜裡明亮的月光，有著令人安心的一股清澈，那份無條件的照耀和被關愛的感覺，親切地就像是自家天台上的月光一樣，讓人從明亮的溫暖中，感受到簡單的感動。

老師的柔軟，出現在被感動時的含淚眼眶和泛紅鼻頭；

老師的堅定，為我們築起永不被棄守的一道防線；

老師的體貼，總在每個從台北返回新竹的路程中，提醒我們要開車小心；

老師的精神，表現在對一切人事物的尊重和盡心。

溫暖明亮的眼神，總是在話未出口前，就已經知道我們的需求；

撫慰人心的聲音，總讓我得以從老師的話語裡，得到心靈的平靜；

從老師的身上，我永遠可以找到繼續前進的力量。

心經典的課堂裡，老師總是把生活當中許多無法解決的難題化為最簡單的道理，用淺顯易懂的文字和言語，把深刻的智慧傳送到我們的心中，彈指之間，所有的答案同時湧現，縈繞在心頭的重擔，頓時煙消雲散。

教室裡，常常可見彼此泛著淚光的眼角在空中交會，讓人泛紅了眼的不是因為悲傷，而是因為一份對彼此生命經驗的感同身受；微揚的每個嘴角，不再是因為驕傲，而是發自內心，所體驗到最真實的喜樂。

從每次上課老師有智慧的話語中，從同學彼此的眼神交流裡，在每個坦然分享的片刻，我尋回一份面對初衷的感動。

每次的課程當中，我找到了面對現實的勇氣和重新出發的動力，也慢慢認清自己的天賦與使命，我發現每個階段的自己，會因為要面對的課題不同，而有不一樣的收穫和體會。

奇妙的是，在開始接觸心經典的課程之後，生活中大小事情的改變和發生，竟常常與心經典的課程進度不謀而合，這些老師在課堂上傳授的智慧，都一一在生活當中得到驗證：

吸引力法則的課程，老師傳遞感恩和利他的重要關鍵，我得以如願前往我的夢想之都－紐約。打破慣性，跨越舒適圈後的能力擴張，讓我有動力離開原有穩定熟悉的高中教職，重新歸零後，全心投入五感寫作課程的領域。學習等待，讓我懂得放下自己節奏，慢慢地，我得以看清楚事情發生的全貌和過程…

接受生命中每件人事物合理的存在和發生，讓我勇於面對一路走來的生命經驗，並且真實的體悟到，所有事情之所以會發生，背後一定有一個特殊意義的存在，只是我們要花多久的時間看清楚，要繞盡多少的路，才會甘於認清一份「原來如此」。

突然發現，我的生活當中，到處充滿了「心經典的奇蹟」…

懶小豬心經典成長記

趙淑明

為什麼成為心經典的一份子?簡單的說只是為生命找個出口，生活想要有些改變，這麼多精彩課程中，為什麼選擇為期一年，幾乎週週上課的心經典課程？哈！Emily老師建議的！

開始上課的第一個月，我覺得自己真是瘋了，號稱懶小豬的我怎麼會選了一個每星期都要上課的課程，下了班，上完3小時的課，在半夢半醒之間再開1個多小時的車回到家，隔天一大早還要上班，嗚嗚……，可是想想還有同學從新竹來呢！而且不是想改變生活嗎？怎麼可以放棄呢！就這樣，除非有不可抗拒的因素，我堅持幾乎每一堂課都要出席，轉眼間，已經走了一年半多了。

從靜心課中逐漸體悟到安靜是可以無時無刻、無所不在的，即使在紛擾的環境中，還是可以保持安靜，靜坐不是唯一的路，透過肢體的律動，不僅讓情緒有了發洩的出口，也在狂風暴雨的旋轉中逐漸風平浪靜，人會有一種安詳的感覺，挺難形容的，相信有體驗過的人就會知道那樣的感覺。

工作久了、生活久了，好像成為一種習慣，每天上班、下班、吃飯、睡覺，有時候會忘了初衷，這一年下來透過課程，開始嚐試生活中各式各樣的不一樣，上下班時換條路走，換不同餐廳吃飯，換不同顏色的衣服…，甚至改變對人事物的反應態度、速度以至想法，後來開始期待每星期跟大家相聚的日子，因為自己改變，看同學的眼光也不一樣，發現大家也都變了，課程好像也一直改變，生活就在不知不覺中一點一滴改變。

現在，我覺得瘋狂的是Emily老師，居然有一位老師可以持續上近三年的課，週週上，而且是不同課程，不停告訴我們沒什麼是不可能的，只要敢想就會事成，居然就這樣上了一年，真是不敢相信自己那來的毅力，忙碌的老師竟也就這樣陪伴我們一路走來，一向不愛坐課堂的老公也愛上一起上課，事情也就這樣成了，最驚訝的是老師居然要我寫一篇文章，呵呵呵…….超開心的。

最後，我要說為什麼我喜歡這個課程，因為看到自己的位置，也可以看到別人的位置，小班上課的方式，每個人都有練習的機會、分享的時間、有問題可以發問，就像一個家庭的兄弟姐妹，各有所長、各有特色，個性不同、喜好不同，可是卻能融洽相處，彼此欣賞，實在是值得珍惜的緣分，我忍不住要說：感謝遇見你們，生命延展性又更寬闊，遇見妳們真是太幸福了！

改變，從”心”開始

洪震宇

跟隨Emily老師學習，已經有一段不短的時間，她是令我非常敬佩的一位老師。從她的身上我看到一個教育者的諄諄教誨和對學生的關心與了解。不管是課堂中或是平日的相處，不論她在什麼地方，那個地方就充滿了活力和生氣，一切都鮮活而生動飽滿。

每個在她旁邊的人，都能感受到自己的重要性和價值，所有潛在的能力，都能不斷的被激盪出來。而老師對生活的精闢體會、源源不絕的實際案例，與對整套心經典哲學方法的親身實踐，更是透過深入淺出的說明，讓我們能快速的了解其中精隨。

回顧這段時間，透過課程中的學習與累積，我發現自己的個性也慢慢有所調整。改變自己最不容易，尤其是要改變自己的慣性，其中有很多的掙扎。

「等待，不是一件壞事」，是第一個令我印象相當深刻的體會。因為以往我一直很渴望能趕快成功，總覺得應該可以更好、怎麼還沒有成功呢?因為這樣，也導致太在意得失，往往在成就事情的過程中，會出手太過用力，以至於讓原本即將成功的事情有了變化。完成一件事情，其實需要很多人的協助，透過心經典的觀念，讓我現在能放下對掌聲的追求，從原本只想證明自己，到現在能夠突顯工作夥伴的功勞與成就。對我來說，這是跨入了另外一個里程。從只追求成就自己，轉變為能夠成就他人。

而透過對每個人行為背後的動機的解讀，讓我能更清楚了解原委，並能更包容周邊人事物的各種狀況，不再莽撞的輕易回應。其中，Emily老師的一句話常常回盪在我腦海中:「每個人都有他好的一面，有本事的人就會讓自己跟別人交集在好的地方」。每當我發現和身邊的人有些不是那麼理想的互動，我就會提醒自己，我應該要調整一下心態與作法了。

一個人的轉變，需要很多的時間與努力，何其有幸能在Emily老師的引導下，在這條路上不斷的前進著。邀請您，用最輕鬆的心情，與我們一起共享這段美好的學習之旅。

改變，從心開始!!心經典!

指引生命方向的明燈

丁韶華

慈悲的眼神，姣好的面龐，柔亮的聲音，淑世的情懷，卓越的方法，積極的作為，智慧的給出，豐沛的大愛，溫暖了人心，指引了方向──這是我所認識的Emily老師。

我們的生活中似乎充滿困局，或是工作，或是家庭，或是人際……，層出不窮的障礙常常引發我們怨天尤人的情緒，或是掉入懷憂喪志的泥淖，甚至長期陷溺於負面思維中，鎮日埋怨、訴苦、哀憐、不滿，而週遭人事物的問題似乎就更嚴重了，好像漫天撲地的黑幕要將我們吞噬，很難去相信還有出路。

生命是個學習成長的過程，得到與失去都只是階段性的過程，檢討別人的錯誤，要求別人的改變，沉溺在受害者的角色中無法自拔，無法消弭問題，反而製造更多的紛爭，在交相指責中激增了更多的黑暗能量。過往的經驗值決定了我們的觀念想法，當我們突破了過往經驗值的限制，就會改變行事作為，行事作為改變了，事情的結果也會不一樣。

橙智藝術的各項歡樂課程中，Emily老師以身行道，慈悲智慧地運用諸多卓越的好方法，讓我們突破過往經驗值的限制，建立我們對美好世界的希望，堅定我們的信心，鼓舞我們的勇氣，幫助我們改變觀念想法、改變行事作為，以正能量轉化負能量，散發著更多的光明與愛。

經由Emily老師的教導，促進了我和孩子之間的了解與溝通，學習到更多的好方法去突破工作的瓶頸，在人際關係上也因為願意改變自己、調整自己而有了更好的互動。在橙智藝術的所有的學習讓我和孩子更加成長，幫助我們擁有更多的喜悅與歡樂！

景氣好時，有人一敗塗地；景氣壞時，有人鴻圖大展。外在情勢的變化，不應是我們的限制與障礙，困境不是絕境！每個困境與障礙都是生命成長躍升的契機，如果我們能按圖索驥，找到調整內在的方向，慈悲地看待自己的不足，溫柔地對待自己的蠢拙，智慧地找到方法，改變了想法觀念、改變了行事作為，光明的出路就在眼前！── Emily老師的心經典課程就是那盞照亮生命方向的明燈。

亦窗亦鏡的良師

賴羿汝

幼時讀史冊，唐太宗以得魏徵為鏡可以知得失。內心不免疑問什樣的人可以為鏡呢?

現在我有了答案：曉芬老師就是這樣的明鏡。她清澈的雙眸，總能精準的洞察世事貼切的剖析人情義理。透過雙眸真實的反折，讓我能看見更真實的自己，更清楚的了解自己。

曾經有好長的日子，放任自己在涙水及憤怒間來回遊走。我開始懷疑真善美的存在，不懂世界為何與我作對。倒楣的事只找上我。想破千百個理由我只低頭看見自己的淚水困在情緒裡作繭自縛。

最低潮時，遇見曉芬老師上了心經典的【導演功課】。課程裡，我明白一切的不快樂緣於受害角色的掙扎，極度的想証明自己。痛苦過後開始修習曉芬老師的許多課程，才發現她不只是一面鏡子，更是一扇窗。帶我領略生命中更多的可能性。最大的轉變莫過於接受舞蹈成為生活的一部份即使原先的我是個四肢不動視運動為蛇蠍的人，透過律動課程後驚喜的暸解；原來跳舞不是一件困難，難以跨越的事情。

心經典的課程，最特別的是傳授【利它】思想。在這爾虞我詐的工商社會，人求取成功的手法無非是使用削弱、攻擊。有誰會談起【利它】。或願意去相信利它就是最大的利己呢？

曉芬老師不是空口說大話的人，她所創立的兒童劇團就是在為全國兒童創造最大的利益。在這個公益劇團裡，悄悄實驗一個月後。我開始相信亙古流傳的真理既與予人己愈多。

認識老子始於十八歲，理解與實踐則開始於認識曉芬老師之後。

常有朋友好奇曉芬老師為何有如此大的能量，完成很多意想不到的事？就連我自己也心存疑惑。這個解答來自心經典課堂，曉芬老師說當你自己真正喜歡自己、欣賞自己。就會由內產生許多源源不絕的能量來愛別人，欣賞別人及愛這整個世界了。莫怪乎老師常在課堂上讓學生來檢視自己的自信心，自己愛自己有幾分？因為只有真正愛自己的人才有能量讓自己或周遭的人過的得好。

曉芬老師不單純是說教，更樂於實踐她所傳授的，樂於分享她所獲得的。她是鏡、是窗、是辛苦提燿的智者也是紅塵中的擺渡者。

有幸遇見她，曉芬老師。

汲漱石清泉‧明心之經典---我認識的Emily老師

陳昇悅

Emily老師說過：「貴人有很多長相。」那Emily老師本身又是怎個模樣？

初次見到老師，我第一次體會到什麼叫做「柔中帶剛」，在近二年的相處中，亦師亦友的情誼，就如同山中的一股清泉，讓人生旅人在疲盡之際可以快速的恢復生氣，其中沒有討人歡喜的色彩和口味，你也不太確定喝下是否能止饑解渴，但只要有意願向前汲瓢而飲，就像可暫時拋下一切心靈包縛的休息站，瞬間通體豁然舒暢。

許多的課程，從字面簡介上看來，與一般坊間課程無異，就像一杯杯裝在透明玻璃杯中的水，惟有喝下才分得出軒輊，這杯水，不僅可以溫潤身心，而且可以喉醞回甘的幫助學員面對未來的苦澀。

上課時，你會不自覺的被Emily老師陶醉音樂的神情感染，被明亮堅毅的眼神安定思絮，經常在老師的婉言巧問中發現自己癥結的問題和答案，不論是深切的感動或是隱埋多年的陰影，都可以在溫暖友善的氣氛中，安全釋放。課後豐沛之「滿足」感，不僅來自於習得新的觀念與方法，更多的是對自己的認識和修整，在課程中學到的，不只是外在技巧的大幅躍進，內在修心之經典體現於外，更是最大的收穫。

「說故事」是我接觸老師的起點。說故事課程各有精采，而Emily老師的課程，竟像「天方夜譚」中的101夜，說個沒完：從老生長談的聲音、表情、肢體動作開始，延伸至主持、配音、廣播、作文、舞蹈、戲劇等專業課程，從身、心、靈的放鬆療癒，及至五感、人際、表達、情緒、潛能的調理開發；從一人說故事到大舞台群力演出、從教導成人到面對兒童、從親職溝通到職場闖盪，從與小眾分享擴及感動普羅大眾、從北到南，從都會到城鄉，故事愈說愈大、愈說愈廣，而且愈說愈引人入勝，令人不禁懷疑，老師是否偷了Mary Poppins的手提袋，總是可以不斷地搬出驚喜。期待與好奇，興奮與滿足的心情，總是在課前、課後不斷的輪流上演。

上Emily老師的課有個很大的特色，就是放鬆中的不放鬆。「放輕鬆」幾乎快成了學員間的口頭禪了，但上課時，許多抽象的概念，或是關鍵重點，老師必定是要我們透過親身體會去了解，因此課堂上會有許多的嘗試與錯誤，老師也總是不厭其煩的再來一次，務求每人都能真正的明瞭重點。而這一切看似無效率的嘗試、錯誤，卻是真正將觀念落實心中的源由，每次課後的回憶，總是能將觀念與操作，做整體的畫面重現。因此，課堂中總是不斷地充滿放鬆的歡笑聲，和老師一次又一次，絕對不放鬆的「再來一次」！

「喝好水」是老師經常耳提面命的話；好水可以解身體的渴，也可解心靈之渴，Emily老師就如同一道漱石清泉，涓涓細細、樸實無華，卻飽含身心靈健康之必備營養經典，只要你願意抔飲之。我想，這也是老師將其個人部落格名之「心經典」之意。

簡單而深的心學習

廖芳苡

接觸心經典是偶然的機緣，也是注定的要走的道路。

2006年公司突然要我調職北上，於是我展開台北上班族的新生活。也許在異鄉心中學習的渴望不減反增。但這次追尋的知識卻是不同以往專業技能類，而是心靈類的知識。於是我瘋狂的上網搜尋各種有關宇宙奧秘、靈性的課程、及各式修行的課程。也飽讀各種心靈類書藉。上了許多課，也參加了許多團體，卻始終覺得這些知識太過空泛且不甚實，始終不是我需要的。

在一個很偶然的機會下，我得知橙智 Emily老師要開心經典私塾，課程內容靜心創作、導演功課、心想事成、潛能法則全都是我追尋的知識，於是我成了私塾班的學生，一路追尋Emily老師學習直到現在。

我很敬仰Emily老師，我在老師身上看見了知行合一，看見了一位講授者把所有知識都身體力行教授。Emily老師是一位很特別的人，看老師授課彷彿可以看見老師身上有光圈，不斷的散發能量給所有學生，所以我總是不缺席，不錯過任何一堂課，只怕錯失任何一則知識，一句老師的教導。

後來我發現這一路來遍尋不著的真理，竟是這麼簡單、這麼淺顯易懂。那就是品格，與內外一致的法則而不是漫天喊價的知識。我在這套知識裡看見了自己的問題、看見了自己的困境，洞湘了自己不斷重覆的舊經驗，我也看見了我所創造的生活。

最後想跟大家分享這份平實簡樸但改變我生活的知識，如果你想，你可以看看語錄，你會猛然看見簡單的真理。如果你想，你可以看看內文，你會發現困境中的通用法則。沒有高調的知識只有真誠的分享，心經典就是這麼簡單而深刻。

魔術方塊的簡單

黃旋音

「如果一個人有本事花那麼大的力氣生氣，那麼他應該也有本事將這些力氣轉化為好的能量去做對的事。」、「要相信這世界上真的有人認真在做每一件事」….

還有好多好多，我記住了，十多年了，很多話我都很震撼，因為Emily老師是第一個讓我知道我也可以是個有用的人，第一個告訴我我也是個擁有創造能力的人。

十年前，我就像一隻蟑螂，人人喊打，無處可躲～Emily老師築起一個避風港，教我如何做人做事

五年前，我就像遊魂，不敢有目標、害怕有夢想，只想消失在這個世界上～Emily老師的包容與棄而不捨，教會我腳踏實地，凡事要硬著頭皮做，越害怕越要克服，因為妳永遠不知道事情的背後有著什麼樣的機會在等妳

三年前，我就像一個被重整的魔術方塊，不知道自己會變成什麼樣子～

Emily老師的諄諄教誨，教會我要接受自己的一切，喜歡自己，原諒自己，要相信自己也會有成功的一天

一年多前，潘朵拉的盒子被打開了，我期待卻又恐懼面對盒子裡的一切～

Emily老師心經典私塾正式開課，教會我真心感恩，感謝我生命中出現的每一個挫折與考驗；教會我無悔付出與利他，唯有真心付出與利他才能真正簡單快樂

當下，此時此刻，除了感謝，還是感謝

感謝在我生命中出現一個這麼棒的貴人和禮物，帶給我成長與智慧，每當我再度遇到考驗時，心經典就像一座寶庫，讓我從中找尋面對考驗的勇氣與方法，帶領我度過人生中的每一道關卡；感謝Emily老師與心經典，讓我從抱怨到有機會看見原生家庭帶給我的勇氣與支持，讓我從人人喊打的蟑螂變成稍有彈性的魔術方塊，這一刻，我想大聲說：謝謝Emily老師發現我的存在，謝謝您願意將心經典的觀念分享給大家，謝謝您的願意付出。

現在我的人生就像魔術方塊，隨時準備好變化的彈性，不論單一形狀或各種樣貌，從規則到不規則，唯一不變的是它簡單的外型與組成，就像現在的我，不論生活如何變動，唯一不變的是要求自己簡單生活，單純快樂。

心滿足了，支持自己繼續往前走的勇氣就會源源不絕的產生～

心的共振、新的領悟

周倍行

與Emily老師的相識從說故事老師陪訓開始。參加協會的各種課程、戲劇演出、到外派教學的經驗中，歷經學習、授課、實作的過程裏，每每總會激起我打開心窗的一種喜悅、感動，一種清澈的了悟、一種充滿希望的活動力。

「心」的存在，著實地掌控著我們每個人時時刻刻的具像行為，這個呈像，塑型了我們在別人眼中的印象。而這個印象，成了我們人際關係建構與變化的最原始元素。在心經典的課程中，Emily老師曾提及：「感覺世界，並不等於真實的世界。」我們常常被“感覺”的世界，帶領我們過每一天的生活。因此，我們就陷入許多所謂的「不自在」、「不快樂」的生活中。許多的煩惱，往往都是我們自己尋找出來的。因此，若能凡事轉換一種角度，記住最大的“利他”就是“利己”。生活就能自在許多！

物理學上有一種現象，無論任一種結構體 (如汽車、大樓等) 都會有它們特有的「共振頻率」，當此結構體接收到外在環境所提供的近似或完全一致的振動頻率時，這結構體將會發生解體或崩塌的突然變化。這段物理現象讓我驟然頓悟，原來「修心」這門功課的第一步，是要先找到自己「心」中獨有的「共振頻率」。這使我在平日的英文教學工作中，更易漸漸透徹瞭解當下學生的行為表現的原生因緣，更能找出最好的鼓勵方式來協助他們快樂、自信的學習。

經過心經典系列課程的薰陶，讓我漸漸懂得該如何掌控深藏於我「心」的「共振頻率」。Emily老師說：「只有你在意的事情，才會影響你。」凡事讓它如水流般的在身邊來來、去去，我們自然不易再受外在的影響，並能一再地被提升與強化。這新的領悟，開啟我重新面對眼前婆娑世界的心動力。參加心經典系列課程讓我著實有非常大的收穫，也印證了聖嚴法師的教誨：「山不轉，路轉；路不轉，心轉。」原來面對未來人生的各種挑戰，最佳的捷徑是先從「心」轉起。

即將邁入中年的我，能認識Emily老師、當她的學生，是我的幸福與榮幸。也因為橙智的課程，讓我的家人都受到正面的鼓舞。感謝Emily老師！

生命中的貴人，你遇見了嗎？

何美雯

人結婚後，日子總是一成不變，每天圍繞在身邊的不外乎家庭、孩子及工作，無法在工作上得到成就感，屈就自己並寄情於家庭，我常想”如果我有一天空閒，我能為自己做些什麼？我的人生就這樣了嗎？”

一年演了四齣戲，看過表演的觀眾有2萬人之多，我從來沒想過原來自己可以這麼不同，我的先生、小孩是忠實的觀眾，每一場演出都是家裡的一大盛事，一年後，我成為了孩子的偶像，先生也以我為榮，而我依然在原先的工作崗位，遇見曉芬(Emily)老師之後…我對生活的態度有了巨大的轉變……..

參與Emily導演的橘子泥演出，Emily老師教會我不要有太大的得失心，在重要時刻要包容失誤、包容變化、包容每一個人的表現，要勇敢接受以及面對自己的狀態，這樣才能讓自己的心安靜下來。

我記得參與動物星球演出時，我好羨慕其他的演員，每個人演每個動物真的就像那隻動物，我不停的在尋找狼可能的樣子，我問Emily老師”我真的像狼嗎？”，Emily老師告訴我　”你不用一直去尋找狼可能的樣子，你只要專心在你自己身上，找到真實的自己，那麼你就能扮演好這個角色…”，最後我終於明白要喜歡自己，勇敢面對觀眾，演員絕對有能力賦予角色生命，所以怎麼演都對味…

好幾次我哭著對Emily老師說”有好多事我好想去做，但卻害怕讓先生太辛苦，甚至錯過孩子的成長，…”，Emily老師總是安慰我　”你要活在當下，專注並且認真的做好當下該做的每件事，那個你想要的自己並沒有消失，它可能出現在下一個階段，現在的你要好好照顧孩子…”，漸漸的她終於明白，有了孩子後，有些夢想得暫時擱置，有些自由雖然被束縛了，但是我正透過孩子經歷很多冒險…

我接受自己現在的樣子，接受以前的樣子，接受自己是最大的力量，

真正的自信是來自於對自己的滿意…

心靈導師-Emily老師

黃麗君

『心經典』這門課程，給予了我生命中最大的轉變。擔任十幾年的幼保科教師、主任的工作，以前總是認為只要我努力，沒有達不成的事情，因此在過往經驗中，自己總是不斷的用盡所有力氣想要扭轉一切事情，照著我的想法去做，認為這樣才能成功。但有時候會成功，有時候卻讓自己跌到更深的谷底。因為想要心想事成，所以接觸了『心經典』課程，希望自己能從中學習隨時能心想事成的心法；進入課程後才發現原來這個宇宙還有這麼多有趣的規則正在運行。

說也神奇，透過Emily 老師簡單的分享方式，卻帶給我很深刻的領悟。最記得有一次，在時間線的課程中，老師要我們換個時空、換個地點，重新排列組合身邊的人，並表演出來，這時我才發現不管我如何排列、如何轉換，自己永遠只在在自我延展出來的小宇宙，即使時空轉換了，我仍在自己堅持的慣性中，自己以為最好的狀態裡，這時我才警覺到，原來跟我一起生活的人是多麼的辛苦。像是這樣簡單而深刻的操作練習很多，如：生命線的另一頭、穿透式的專注……這樣的覺察還不夠，透過課程中不論是潛能法則、靜心法則、導演功課、心想事成，讓我真正的學習到方法，讓我真正感覺到自己的生命中最真實的渴望。

透過Emily 老師融合了自己的人生經驗、收放自如、動靜得宜的課程，讓我學習到懂得和內在自己自在的相處，懂得聆聽自己的內心的聲音。

『心經典』是Emily老師集所有精華之課程，在這課程中，心想事成已經是必然的結果，心想事成只是這套課程中的開端，後面有著更大更多的禮物等待著您。你就是你自己的主宰，凡專注必擴張，你就是你自己人生的導演，想要什麼樣的人生其實答案早就已經在你的心中了。

停不下來的學習─心經典

李心瑀

每天快速而忙碌的生活，無形中我們成為以追求幸福快樂為目標，任何我們不願意面對的事，小自日常小事的不順遂，個人的缺點，大至生命發展的過程與苦難，都有可能被我們壓縮隱藏在陰暗的角落，避之唯恐不及。於是逐漸累積成為人生旅途不可承受之重。我習以為常變成了一個慣於習慣及忽略傾聽內心的聲音，在外在事物與情緒波動中載浮載沈的人。

一直到有一個機會聽到洪曉芬老師的演講─專注力訓練，瞬間驚醒。原來我的心一直擺錯位置，原來我一直在做的是想讓別人看見我，強化、証明我的存在感。老師的話語激盪出我內心渴望，發現深層內在的連漪。

一個從來不是我熟悉的地方三重，卻讓我一個星期連續返往3~4次。因為那裡有一群帶領我心靈成長的團隊；橙智藝術。

在這一年來穿梭在橙智的黃教室、綠教室、錄音室，一個階段又一個階段精采課程，不只聽講寫筆記、有音樂、有鼓聲、有舞蹈、有涙水、有歡笑、有關心、更有扶持。從那裡開始一場場與心的相遇讓我開朗自信又有活力了起來。

我進入心經典學習，靜心創作：學習如何在動靜中取得平衡，原來在動態當中也可以體會如打坐般的心靈平靜，讓內心的能量源源不絕流瀉出來。

潛能法則：讓我看到另一面的自己，不再一味逃避不喜歡的自己，我可以全然接受包容自己的不完美，成為我進步的源頭。掙脫過去堅固信念學習真心喜愛自我的心變的敏銳柔軟而溫暖了起來。現在我容易看見聽見好消息，輕鬆與人分享快樂、懂得鼓勵人，學習真心喜愛自己。

導演功課：老師透過戲劇舞台、角色扮演一連串生動與自然的表演讓我看到個性中多元的變化，竟然我也可以大方的在戲劇中輕鬆表現，原來我的心在無形中治癒了起來，是老師用魔法讓我封閉己久的心再度活化了。

這是一個停不下來的成長之旅，感謝老師感激橙智團隊伙伴們用心，有耐心，關心和全然付出，一點一點溫暧了我的心。讓我學會把焦點放在成就事情上而不只是專注在我的表現，讓我能保持快樂擁有幸福感、安全感不假它手。讓我能原諒冒犯、學會快快饒恕、簡單生活、容易滿足，懂得調整自己。只迎合自己是不會快樂的，付出在最難以接受，收割在最難以預料。願意去遇見任何人的一份需求且不再對週遭的需求感覺遲鈍，熱情溫暖在我胸中。

現在的我生活中對生命保持熱枕、願意善待他人、守護家、投資我的人際關係，縱然身處困境也欣然接受並穿越，即使事情不順心也能夠用喜樂的心去面對每一天且勇敢的活出熱情的每一天。

等待不是一件壞事…

彭詩玫

以前的我急於表現，急於表達，很多事情不經思考便出手，幸運的時候剛好達成目標，不幸運的時則傷了別人更害慘了自己；我不太懂為什麼，不太懂為什麼有時候就是要等到『天時、地利、人合』…

開始接觸心經典，老實說一開始也有許多不懂的地方，但是曉芬老師總是用簡單的例子，甚至是生活中我們自己就有過的成功經驗，讓我們瞭解，原來這樣的成功法則是可以被實踐的；『等待不是一件壞事』，這一句話我仍受用至今，等待會花一些時間，但是等待卻會讓我的思考更周延，更能替別人想。

這一句話更在曉芬老師的身上徹底實踐，老師等待我們成長，等待我們也能真的理解並獲得這些成功經驗；現在我也可以大聲的說『等待真的不是一件壞事』。

回頭看看自己的筆記，憶起這段心經典私塾的日子，發現自己的成長；謝謝一起上課的同學們，你們不吝嗇的分享，謝謝老師的教導，在老師的身上真正看見所謂的能耐，也謝謝自己願意接受並學習不抵抗，要繼續加油，讓心經典的課程能夠真正內化。