【親子教養錦囊】10分鐘解決秋季躁動的心智力小練習[高度踢跳] Posted on 2018-10-292023-09-19Posted in 兒少教育知識, 專欄【親子教養錦囊】Tagged 教養培育 透過高度的改變、身體形狀的改變,增加孩子的脈衝 秋天的季節很美好,涼涼的風、泛黃的落葉、街道的景色改變,都會使我們轉換不同的心境,但空氣中的味道、花粉、溫度、濕度以及衣服的材質……等等,這些都有可能引發孩子的不舒服或躁動反應,我們要一起幫助孩子度過這個讓人又愛又恨的季節,孩子穿著的舒適感、食物的控制,這些都是我們可以為孩子做到的,同時間搭配部分的心智力訓練,更可以讓孩子保持穩定的好情緒,對抗這個惱人的季節喔! 心智力訓練主題-「高度踢跳」 在影片中,我們會發現運用的部位是我們的末稍神經,透過高度的改變、身體形狀的改變,增加孩子的脈衝,做完之後,孩子會不自覺得很想笑,心情也變得很開心,如同運動後的流汗,會讓人變得神清氣爽,如果每天堅持做一下,我們也會發現孩子的精氣神變的很好喔!活動帶領小提醒:這個練習也很適合用在每天早晨,或是傍晚放學後,放音樂讓孩子自己跳,不僅排除躁動,也可以幫助孩子更穩定的做作業。 親愛的爸爸媽媽,大自然的運作有它的規律性存在,我們不能試圖改變大自然的規則,可是我們可以教會孩子去適應這個大環境,學會與它共存的方法,每年的季節交替時間,孩子也會更加快適應這樣的環境變化,躁動的現象也就會逐漸減少了。 >>歡迎預約幼兒/兒童行為檢測、青少年學習行為檢測>>歡迎報名免費父母教養講座>>認識Mind Training心智力訓練系統歡迎來電預約諮詢 : 0800-312312 台北轉1 林老師 新竹轉2 廖老師 更多親子教養推薦閱讀:【親子教養錦囊】讓孩子情緒躁動的地雷食物從生理與行為改善孩子的情緒表現如何搞定情緒化小孩?成為溫柔而堅定的大人 歡迎加入橙智Line@洽詢