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青少年成長私塾主題十一：〔有意義的談話〕
每天與人溝通交流，我們在意的是質還是量…
青少年階段在意同儕，我們聊的是他人想聽的還是我想說的，
又或者是…迎合別人的喜好，換取關係，
與他人產生交集，靠的是觀察與用心傾聽，課程中體驗只能聽但不能回話，考驗是否能按耐速食化的反應，
路途上練習持續的說，找到話題，讓別人能把耳朵打開，
即便他人不能回應，也要想辦法持續給予，
練習與人進行”有意義的談話”，原來這麼不容易。
獨處訓練(To be alone)，是一種動態的靜心過程，與同學並肩徒步前進，但不知道目的地，
不能說話，也不能有任何交流，
第一階段：大腦風暴期。大腦混亂的思緒會不斷湧現「為什麼不能講話？」「要去哪裡？」「完蛋功課還沒寫?」「明天放假要做什麼？」學校、家人、生活，思緒一下回到過去、一下是現在的困難、一下子跳到未來。
第二階段：思緒空白期。身體隨著穩定的步伐前進，喋喋不休的大腦也慢慢安靜了下來，突然間會有世界剩下自己的個人的強烈存在感。
第三階段：深度思考期。當大腦思緒冷靜，呼吸也隨之穩定，你可以說是深度的自我對話，未來的目標、重要的人事物會默默浮現，靈感、解答也自然出現。
20分鐘的路程，在腦裡、心裡彷彿經歷一小時的三溫暖，
青少年們回饋：「原來，我是可以靜下來的。」
今天，我們發現原來在日常生活中拿掉八卦、笑鬧、嘩衆取寵的話，居然會無話可說…
減去不必要的語言，讓話語產生真正的力量，
走在吵雜喧鬧的市區街頭，青少年帶著如此深刻的收穫完成今天的學習。
給青少年的線上學習力檢測，點此進行
https://youtu.be/yrwUFXnEuF0