【青少年成長私塾】主題15.情緒

青少年成長私塾主題十五:〔情緒〕
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⚙️情緒是一種動能,
在化學激素的催化下,迫使我們產生行為動作,
好的時候…
不好的時候…
讓自己處在好的循環,
一切就會往好的方向發展。
✅經驗是過去式,而經驗也決定了情緒與反應,
當我們用過去看現在,一切當然是了無生趣的重複循環,
經驗值可以是參考,也可能成為干擾,
用新的視角定義自己,眼前就有機會呈現嶄新的風景。
2021新年將近,訂定一個正向的目標,
讓自己重新注入新的正向經驗值。
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