【青少年成長私塾】主題27.重整秩序感

🗓️學校生活進入狀況了嗎?來青少年成長私塾找回秩序感吧

打亂生活的究竟是疫情還是混亂的自己呢?
橙智青少年成長私塾幫助孩子面對新學期,
9月收心課程三大主題幫助孩子調整自己,
以嶄新的樣貌重建生活秩序,課程重點與您分享:
⭐️〔心智運作的冰山模式〕-內在整理
人人都是自己生命的製作人,
用信念價值寫成一套套行動的劇本,
在自導自演中反覆呈現習慣跟反應,
練習讓自己有嶄新、正向的信念系統,
讓自己這座冰山有機會變得煥然一新。
⭐️〔破表法則〕-目標設定
在自己身上能夠發揮破表表現的事情是什麼呢?
我們可能有滿分的特質、也有引來0分結果的想法,
同時也有破表的珍貴經驗,把數字當作完成度的比例尺,
自己的滿分自己定義。
⭐️〔首因與近因效應〕-人際互動
留意第一印象,在新的開始就建立好的交集,
善用近因效應的作用,練習讓每件事能劃上好的句號,
在自己狀態走下坡時,做好該做的事,
在其他領域創造高峰經驗,作為進入下一階段的起跑點。
歡迎加入青少年成長課堂,滿足不同的學習需求
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