面對青春期,青少年需要的是教練與駕馭自己的能力!青少年成長營精華班Day 1 〔模擬彩排你要的人生〕 Posted on 2021-02-242021-10-23Posted in 媒體報導/活動花絮, 兒少課程-青少年, 橙智冬令營Tagged 青少年, 青少年營隊, 青少年課程 >一起加入青少年成長私塾的行列! 每天起床,我們如何為自己定義新的一天?腦中的思緒,是彩排美好的過程還是模擬了最壞的可能性…當矇上雙眼,我們的感覺世界與真實世界之間是否相距甚遠… 上一張 下一張 青少年成長營精華班今日3個重要思維與行動:1. 修正-調整心理距離的誤差值面對眼前的人事物,我們是經常自我感覺良好或矯枉過正…打開耳朵,建議才會進得來,然後修正的行動就會出現。2.駕馭-建構有益的身心方程式( programme )人的身心反應、自動化行動都是身體肌肉記憶的模組,每個細節、角度都需要被精準的確認與執行,這就是效率。3.一致-思考、行動、表達的協調合作讓自己想的、說的、做的合一,就能化解自我矛盾、內外在的衝突,讓自己一路順暢。 青少年成長課程,重點不在處理青春期的困難,而是把自己往更高、更好的方向推進,享受學習跟進步的樂趣與成就! 歡迎加入橙智青少年成長課程,電洽0800-312-312台北轉1,新竹轉2