每天起床，我們如何為自己定義新的一天？
腦中的思緒，是彩排美好的過程還是模擬了最壞的可能性…
當矇上雙眼，我們的感覺世界與真實世界之間是否相距甚遠…
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青少年成長營精華班今日3個重要思維與行動：
1. 修正－調整心理距離的誤差值
面對眼前的人事物，我們是經常自我感覺良好或矯枉過正…
打開耳朵，建議才會進得來，然後修正的行動就會出現。
2.駕馭－建構有益的身心方程式( programme )
人的身心反應、自動化行動都是身體肌肉記憶的模組，
每個細節、角度都需要被精準的確認與執行，這就是效率。
3.一致－思考、行動、表達的協調合作
讓自己想的、說的、做的合一，
就能化解自我矛盾、內外在的衝突，讓自己一路順暢。
青少年成長課程，重點不在處理青春期的困難，
而是把自己往更高、更好的方向推進，
享受學習跟進步的樂趣與成就！
歡迎加入橙智青少年成長課程，電洽0800-312-312台北轉1，新竹轉2