Emily老師「快樂芬多精」節目-2021/10/30-守好五金行,勝過開工廠

無論環境如何動盪、衝擊,讓自己過得開心快樂是最重要的提醒!

好像疫情即將過去,我們在經歷這幾個月的震盪之後,心情各個方面到底有沒有什麼樣的變化,我們不知道,我們只瞭解到可能要開始重新出發,開始去啓動一些該做的事情,但是同時是不是也覺得很茫然呢?你突然間覺得這些事情要做不做好像都沒有那麼重要了,接下來到底應該要往哪一個方向走去呢?

在疫情期間,所有陸陸續續、大大小小的事件發展過程,集中在四、五個月當中,人的變化最大的特徵就是在疫情爆發之前,其實大家對於全球的環境,心裡是有些不安的,可能我們一直沒有發生這些事情,所以大家會覺得應該是沒事,但是忽然間一個很大的衝擊下來,因為慌張、不知所措,所以選擇先把自己關起來。

就好像活在一個瘋狂的大氣球裡面,大家可以想像一下,我們在吹氣球的時候,有一個人一直吹一直吹,我們會很怕它破掉,我們不知道破掉的時候我們該怎麼辦,有好多好多的issue、事件圍繞在我們的周圍,所以放輕鬆,有一個很大很重要的提醒,就是記得讓自己過得開心,過得快樂。

在瘋狂大釋放的年代,
因極端而更有勇氣,追求自己也接受各種不同的聲音。

一個超級瘋狂的一個年代,房價狂漲,也出現很多狂人的一些很極端的一個行爲。就像大家被關起來之後,其實解放的速度也是超級快,好像沒有過渡期。

一開始大家都很害怕,現在則是有一點點像是「盡情」,在那個極端裡面好像有一絲絲的擔心,但是好像不現在做不知道什麼時候、還有沒有機會做……就像是帶著恐懼坐雲霄飛車、牙痛也要吃冰淇淋,一定得做,因為不做就好像很壓抑,害怕以後再也沒有機會。

極端在過去我們會覺得非常的獨特,是因爲很少,現在因爲有好多好多極端的現象,我們開始覺得這個現象變得很正常,現在看到很瘋狂的人,不會再像以前一樣,覺得好像不太對勁,因爲看多了就覺得好像大家都一樣。

這也是一個大釋放的年代,經過疫情之後,大家都變得更有勇氣,以前會有很多的擔心、會顧慮社會觀感。但是現在開始有一種比例尺的概念,就像是我們經常去爬山,拍照爲了凸顯山有多高,那就會看我們有多矮,山就有多高,現在因爲極端的事件多了,相對我們就會覺得很多事情好正常很一般,因此,在這個釋放的年代,我們去做release自己的任何一個計劃或者是任何一個行爲反而變得好一般,有更多的勇氣,比較能夠被接受,也不會有太多社會觀感的問題,會覺得再去想這些,可能又會錯過許多事情。

其實還是有社會觀感,但就是適度的忽略。還是有很多人很喜歡指教別人的人生,只是人們在過去的階段會很在意,而現在這個階段好像有了忽略的能力。人們變得比較可以做自己,也有可能是因爲已經習慣了,似乎大家意識到不管今天做好或是做壞,其實不可能沒有負面的批評或者是言語,因此接受了它的合理存在。

就好像螞蟻很多,是因為季節,螞蟻是要過冬。所以你能不能夠體諒它,它就是爲了過冬,而你不一定要消滅它,這是很有意思的一個事情,其實我們一直想要去解決很多問題,可是時間一到,其實它自己就會解決。

專注於自己的核心,看見屬於自己秩序。

我們發現在前面一個階段,大家可以靠著努力或者是很多的變化改善,你不斷的去改變、變化或者是提升你自己,於是你就可以抵達你想要抵達的地方。現在這個階段好像其實形成兩個極端的世界,在這個極端的世界,其實並不鼓勵你一定要往極端的另外一邊去,它並沒有告訴你說a點的人,一定要往b點去,或者是b點的人,你一定要看見a點,反而更鼓勵你a點就獨立存在,b點也獨立存在,各自在自己的世界活的好才是最重要的,而不是到處的去走門串戶。

在過去,許多人一直在去鼓勵大家去嘗試新的東西、認識很多人和擴展人脈這件事情,可是好像有時候我們想要做一件事情,會因為遇到了環境的狀況,逼著你必須得stop停掉,同時機會變少,關門的人變得很多。

關門是因爲必須要保護每一個系統裏面自然的存在,甚至於大家在走竄的過程當中,其實在過去釋放或者交流給予是比較多的人,當現今環境產生變化的時候,反而是變成截取能量,所以應該要回到自己本身的一個軸心去運作自己,把自己做到一個最好的一個狀態。

人生就是多個時間與空間組成的生命階段串接而成,
發展自己的核心,無論前行或者停留都好。

其實我們整體上,生命的長度跟社會結構,也就是時間長跟所處的空間息息相關,所以我們每一個不同的生命階段,也會讓我們處在不同的空間環境裏面。

就像前幾天,我坐公車,已經很久沒有搭公車了,公車行經的路線經過一條路,那條路是我第二次經過,上次經過的時候是我19歲,你會感到很特別,就是同樣一條路,同樣一個地方,但上次經歷的時候是19歲,現在已經距離那時候很久了。這是一個多麼特別的一個現象,有些地方,其實你不會一直都在,你可能在一個城市裡面經歷很多事情,在某一個城市裏面長大,幾歲的時候就固定在某個區塊,幾歲的時候你又換到另外一個區塊去生活,然而上帝怎麼看你呢?對你而言,好像經歷了驚濤駭浪,對上帝而言,你就是螞蟻一直在換位置而已,很有趣一個事情。

過去我們會希望一直要往上爬,人生要成功、成就,我們要有一定的credit、一定的累積,其實好好的在一個豆腐攤把豆腐攤顧好,或者是好好的去把書給教好,好好的把鋼琴彈好、好好的去當好一個音樂老師,不一定要成爲音樂家,其實把自己的世界把它照顧好,並且成爲一個你自己的小宇宙,反而能讓你留在自己的核心,把自己的核心(core)顧好,是現在這兩個極端世界裏面比較鼓勵大家的。而且留在自己的核心當中,心會比較安穩,焦慮或是不安感也會降到最低。

以前我們會覺得要到每個不同的系統,那個系統不屬於我的世界,我們就一定要進入那個世界,就像很多的學生來找我,都問我說:老師,我要怎麼樣陌生開發?我是不是要加入扶輪社?我是不是要加入紅酒的品酒社?我是不是要去打高爾夫球?他們透過這樣不同的方式或者是參加不同的商會,透過加入一個我們沒有進入過的系統,覺得也許我們就可以認識到一群更多更不一樣的人。但是其實現在這兩三年疫情的變化,已經讓我們進入了下一個階段。

上一個階段並不是錯的,也許在上一個階段這樣做是對的、是有用的,可是到了現在這個階段,我們可能要進入一個宇宙、上帝或者老天爺它非常非常鼓勵你待在原地、待在自己的核心(core)、待在你自己最擅長的,然後把它發展到最好,然後成爲你一個非常完美的這個小宇宙。

在學習這件事,可能從網絡或者是身邊訊息的流通,資訊獲得都比以前快非常多,但是現在的人好像並沒有因爲速度變得非常快而變得比較開心,反而覺得這些資訊的獲得是多的,所以好像每一個人的長相都長得很像,好像我都會、我都可以,可是整個社會的狀況裡面,會變成「同質性」非常的高,但是整個環境裡的一個安穩度,如果說要往上去做調整、改變、improve的話,其實還是應該要在自己的位置,也就是那個系統的一個正確的序位,很多的事情才有辦法去正確的運轉。

在整個階段性的發展當中,我們所處的階段性的現在,可能很多人會一直在想我該往哪裏去?但是殊不知上帝說stay here留在原地。留在原地看你擁有什麼,也許會是你現階段覺得最開心的事情。

所以不要懷疑,留在原地搞不好能長出非常美麗的花朵,而且得到的養分可能也會是最好的喲。我們過去很喜歡也希望自己可以到全世界開工廠,但是也許我們就把自己街角的五金行顧好就可以了,好好的做好一件事情,你的人生也會很精彩。

關係因時間與空間而產生的物理變化

爲什麼又聊到這一段呢?其實現在不是只有我們的事業跟工作,可能會需要一些想法上的改變,好比剛剛提到的極端的兩個世界,也許我們留在我們自己的原地,把自己的世界、宇宙照顧好是重要的,接下來,我們要分享的就是關係本身出現了什麼樣的問題?

當大家都關在家裏或者是在家工作的時候, 其實很快的就會出現「關係」的問題,因爲本來大家出去外面工作,相處時間只有一點點,其實大家都過得很好。可是當今天必須要24小時,甚至在同一個空間,怎麼樣都會看見彼此的時候,其實很難忽略對方。

我有一些學生反應說他們家空間比較小,在同一個空間裡面一直相處,感覺還蠻爆炸的,因爲有些人可能想上課、有些人可能要開會,關係因爲空間而緊繃了。

不僅因為空間的關係變得很緊繃,再來就是好像所有的事情都變成是要分享的,並不是主動分享,而是沒辦法、因爲受限於空間,所以你就會感覺到好像沒有自己的一個場域。

在過去疫情之前,如果另外一半要求你給他愛,你沒有辦法給他愛,但是因爲空間跟時間很緊湊,也就是可以移動的關係,所以他要愛,你不給他愛,你可以給他食物,他就會誤以爲這個是愛,於是這關就Pass了,但是現在沒有辦法,疫情關在家就是面對面,你會發現你開始分辨的出來什麼叫做勤奮?什麼叫做love?當對方需要愛的時候,你是沒有辦法給的,但是很多的照顧、關注跟關懷,勤奮你是可以給的。

也就是實質上面的給予。現在的人在逃避關係親密度上面,如果我是可以實質上給予的,給了之後會覺得好像盡了一個義務,或者是說我已經有給了你想要的東西。可是疫情好像就有一點逼著你一定得去面對你旁邊就剛好現實生活裏面你要朝夕相處的一些人,也可能親子(父母跟小孩)。以前只要給一些碎片的東西就可以了,但因爲長時間的相處,現在可能需要全面的給予。

不過還有一個很特別的一個事情、好笑的現象就是我發現當你給不出愛的時候,人與人之間的互動會有很多物質上的互動,比如說就會食物給來給去或是禮物送來送去,或者是幫老婆買一部車、老婆幫先生買個東西,希望透過這個方式來避掉要彼此交換愛這件事情,我有時候會覺得說,那要過好日子,這樣好像對方會比較願意付出。而且這樣比較輕鬆,因爲給了之後,已經證明了我已經給你、已經幫你做了這件事情了。

於是我會想當你真的很愛一個人或者那個人也很愛你的時候,應該就會懶得做,或者說是少了一些新鮮感吧,好像進入一個穩定的關係,就沒有那麼多的討好了,但其實我覺得彼此這樣討好來討好去,日子也還蠻好過的,不太會有心理壓力。

再精彩豐富的生活,都是階段性的過程, 最終如何與自己相處才是關鍵。

剛才提到在疫情當中,我們遇到的這些關係,但是在疫情緩解之後,我們到底又提升到什麼樣的一個階段?

在過去,我們希望陌生開發建立很多的人脈,但是好像這二三十年來不管你認識多少人、建立多少人脈,最後都會有一種感覺,好像其實都沒有用…..

好像不管在哪一個時間去建立的人脈,好像就只是在某個階段而已,就是一個過程,但是那個過程它會繼續的完往前推進,所以你會發現可能在建立這一圈的人脈之後,當你自己前進到了某一個不同的階段,其實身邊的人會換過一批,不會長長久久一直都在。

跟大家分享,某天我就是想把我的Fb關掉,然後Fb就問我「你是否已死亡」和很多要關掉相關的問題…於是我就想先擱著,只要不發佈就好了。但其實想關掉沒有別的意思,主要就是覺得因爲朋友或者是在做的事情其實已經不一樣了,人生關注的點也不一樣,其實也沒有一定要做很多的事情,去留住大家的注意力,就如同剛剛分享很多事情可能一輪換過一輪,也許現在這個階段,我們需要的不是跟這麼多的人相處,也許跟自己的相處,或是自己跟這個世界本身到底是什麼關係?我爲什麼來到這個世界?接下來我要往哪裏去?這件事情才是我們現在思考的重點。

由外而內將注意力放回自己身上, 調整自己的狀態,練習和自己相處。

那個感受其實是很舒服的,就是當你的世界今天被暫停了之後,會發現我們很多的互動,其實稀釋掉自己很多的專注力。

所以接下來在關係上面最大的變化會是我們自己要把比較多的時間放在自己身上,因爲當有時候跟外界的互動太過於頻繁的時候,其實人的內心是很容易被干擾的。

所以當今天把注意力放在自己身上,甚至你自己的心態是比較自在跟健康的,可能在所有關係裡面,也相對都會是保持一個比較好的互動。所以接下來這個階段,反而要把更多的空檔留給自己,讓自己的狀態維持在一個身體的健康然後心情上面的舒適。

有時候不見得是在家裡關起來讓自己靜下來,也不是禪修這些事情,而是你會花很多時間去觀察周圍的人,或是周圍的一些事情,會突然間覺得歲月靜好,那種感覺是很特別的。

有一句話「持續營業的日常」,我覺得講得太好,意思就是說大家都在忙,然後你可以很不忙的關注大家在忙這件事情,也許大家現在可能沒有辦法理解,但真的是我覺得很有意思的一個事情。

現在這個階段也有好多人是很緊張的,因爲現在通膨的關係,大家覺得物價高漲,錢越來越薄,以及他現有的這些資金不知道要如何配置,或者是說要不要買房,有很多很多的緊張及焦慮。

其實我覺得會很焦慮的人,應該就是假設你今天身邊是有很多的資產需要被處理的人,所以如果這個時候又回應到假設你今天沒有太焦慮,是不是其實你相對擁有的不多,可是也因此你會在現狀裏面,把自己活到最好的一個狀況。

 

世界持續在變,以靜制動才能走得最久,看得最遠。

其實這個世界好像不斷在提醒我們一件事情,就是沒有事情能夠是永久不變,也沒有任何環境的趨勢是我們一定可以預測得到的,我們可能可以看得到邏輯的推演,或是用很多的方式去預測所謂的趨勢或者是未來,但是這終究不會是絕對,預測到大概七成六成都已經是很厲害的。

因此,在這種變化很多的狀況之下,其實會比較建議「以靜制動」,當今天看到環境或是人事在變動的時候,你再回過頭來想,我該怎麼樣去應對這個變動?而不是先動了之後,再讓這些東西的變化讓自己變得更加的焦慮。就像洗衣機一直在旋轉,我們不要掉到個漩渦裏面去,否則會把自己弄得非常非常暈眩。

因爲想要做太多的事情。但是又會很害怕,因爲知道下一個階段它又變了。可能做完之後又會發現跟自己預期的不一樣。

什麼時候會塵埃落定呢?也許大概就是三個月到半年,中間狀況可能會比較有一點大勢底定。但人類很奇怪,就是很希望所有一切可以底定,然後看清楚接下來到底要怎麼做,可是有時候上帝就會說,就這樣一直下去,就是這樣。大勢底定也只是當下那個階段的底定而已。

所以其實面對焦慮已靜制動,想買房的人可能要多看,如果很想買房,也許可以把它列入考量,但會建議多看,一定要很確認自己很喜歡,並且知道各個方面都是你需要的,很確定後才來下決定,如果是為了避險,你會挑到錯的房子。

爲什麼要鼓勵持續的去看?因為不管我們處在什麼樣的狀態,房價一直高漲,你不敢買,但是房價一直跌,你同樣也不敢買,所以其實漲跟跌不要考慮太多,如果真的需要,你就要一直持續的找,因爲都會有屋主必須要release他的房子,但他不見得是爲了要賺的很高很高的利潤,也許他會真的需要遇到有緣人,或是他只需要一點點利潤,他更希望把他的房子交付給一個他放心的人。

同樣的,如果現在想要做任何決定,都應該不是你眼前能看得到的可能既得的利益,或者是說眼前你看得到的優勢,因爲極有可能這些是很短暫的。

正視自己真正的需求,勇敢走自己的路,
真誠會為你召集各種助力來到你的身邊。

所以接下來在這個混亂的局勢當中,到底要找出一條什麼樣的路線?我的建議就是「你自己的路線就是最好的路線」。

有沒有一種經驗,就是我們在割寶利龍的時候,會用一個紅色鐵條,那個紅色鐵條其實插電或者是放上電池之後它變紅,寶利龍跟著這個線條,寶利龍就會溶解、化掉。

我們想像這個世界就是一個寶利龍的世界,它實際上是阻礙困難重重的,但是那紅色鐵條就像你心中的那條道路,你的真正的需求、你的真正的想要、你的真誠,老天爺是會幫你開路的,而你就順著這個鐵條,它需要去到的地方,它就會每一步每一關都會迎刃而解。

老天也會給你某一些獨特於別人的東西,你要去看見自己不同於別人的東西是什麼? 別人可以成功的路,到你身上不見得可行。因此在所有混亂的局勢當前,可能我們要做的並不是什麼才是正確的決定,而是鼓勵大家認真想好你自己真正想要的。

什麼樣的路才是屬於你真正的道路?

先以靜制動,當你今天真心想做一件事的時候,反覆的不斷去問自己,要用什麼樣的方式?這件事情做了之後,自己心中的感受是什麼?而不是可得到的外在東西是什麼,因爲很多時候我們內心的感受對了,外在的東西會隨著你的感受和行動,就會跟在你的後面而來。

因此我們的眼睛不要再看外面了,要懂得去看看我們心裡面想的,「向內尋找超越的智慧」,每一個人內在都有一個屬於自己的智慧,但如果你是一直在找的話,尋找這件事情本身,其實就是比較沒有頭緒的,如果你願意相信每個人都是與衆不同,當你今天靜下來的時候,你就會看見你自己的不一樣。

用心觀察,收下專屬你的禮物,不要遲疑,做就對了!

如果我們真的不知道到底會不會靜下來就看見,那就不要去想到底會不會,做做看不就知道了嗎?

最後,在這樣季節的轉換,並且疫情又好像看似快要過去了,鼓勵大家每一件事情的發生,背後一定都會有一個很好的禮物,靜下心來去觀察周圍的環境或者是變動,看看你會收到的禮物是什麼!

要好好的收下這個難得的禮物,因爲它出現在難得的時間,難得的空間。


Emily老師「快樂芬多精」廣播節目同名專欄 下週待續…

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