【橘子泥青少年兒童劇團】課程主題:失重訓練

在失重訓練中暫時關閉大腦校正系統,讓肢體與慣性瞬間鬆綁!
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站上木箱,戴上眼罩,3、2、1、跳!
在空中的我們失去了重力、失去了方向感,
大腦頓時失去一切參考座標,
同時失去了校正功能,
減少身體多餘的阻力,
用最快速的方式讓人的身體瞬間鬆綁。

接球的滯空訓練延長了團員在空中的時間,
將注意力放在接球而非落地的恐懼,
身體的輕盈感和乾淨俐落的動作在大腦產生新的神經連結,
為日後的大舞台儲存新的身體經驗值。

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