【橘子泥成人劇團】Lesson4. 身體的接受與防衛

“身體是一張情緒地圖”
無論我們怎麼控制,
身體會真實反映一個人回應世界的方式。
😌橘子泥成人劇團訓練:『Lesson4. 身體的接受與防衛』
肩頸、手腳到臉,全身的肌肉與神經,
在我們遇到壓力、衝擊,感覺好與不好的一切都會有習慣的反應方式,
身體紀錄我們的經驗值,
讓自己鬆綁,從生理到心理,
讓身體工具為我們所用。
🍃一位演教員在台上,需要的是真誠表達的能力,
當我們越抗拒,就越需要耗費力氣抗衡,
觀眾就不容易收到戲中希望傳遞的訊息;
當我們越接受,身心越開放,
觀眾就能在被歡迎的環境走進戲劇的世界觀裡,
一場有互動、台上台下共同組成的精彩好戲自然成型。
今晚,讓自己學會深層的放鬆,
橘子泥成人劇團朝明年大戲公演持續前進~

🍊渴望挑戰舞台、追求成長的夥伴歡迎加入橘子泥
★歡迎報名12/20成人肢體表達-紐約百老匯歌舞劇營

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