高情商智慧助攻法則-掌握自己,了解他人與關係互動

當我們的情緒、狀態不好時,一個再也平常不過的小事,我們都會覺得煩燥,反之如果當自己是Feel Good,面對一個所謂的巨大挑戰,我們都會充滿信心。如何讓自己Feel Good,我們可以科學有效的【善用】它,讓情緒不是阻礙而是最佳利器。

推薦主題

高情商智慧助攻法則– 平行、對上與對下的【正向循環

Be Positive正向思考的力量

人際情緒優化管理-職場的情緒管理

工作生活升級法則 工作平衡與健康

在課程中,你將會學到

(A) 認識你的情緒罩門=在碰到罩門前踩煞車,知道源頭與脈絡不讓自己原地打轉

(B) 經驗值的有效累積=自然而然就能正向思考,提升正向能量

(C) 關係角色的轉換=解除關係中的角色僵局,從同步理解到跳脫

(D) 身體的簡易紓壓=肌肉放鬆與音樂放鬆(善用大腦機制)

課程特色

(A) 科學化的說明,不單流於情緒感覺

(B) 實際操作演練,學習如何運用於生活

課程適合對象

(A) 職場上班族

(B) 家長、各級教師

(C) 對此課程有興趣,希望可以戰勝情緒,更能運用情緒為人際加分者

課程地點:台北旗艦教育中心 (台北市信義區基隆路二段51號14樓,近台北101/世貿捷運站)

歡迎團體組班,另有一對一量身設計、課程內容、時間選擇,

歡迎與我們聯絡:  02-27335338 

分機212 陳先生 [email protected]

分機213 彭小姐 [email protected] 

Scroll to top