情緒的驚人力量 -你真的了解你自己嗎? 懂得駕馭自己,平衡身心情緒

你了解你自己嗎?
壓抑情緒=管理情緒?
與情緒共存,讓情緒成為你的「驚人」力量。

情緒,可以是干擾?也可以是力量?
在職場上、家庭中,我們都有被情緒綁架勒索的經驗,有可能是你給別人的,也可能是別人給你的~在情緒當中,你是選擇放任自己還是駕馭這種感覺….

『感覺和情緒是行為的指導手冊,
同樣的事件在每個人身上都有不同的詮釋、
產生不同的回應、不同的行為以及不同的人生。
每天擁有好的感覺,就是最簡單的勝出之道  。』
– 摘錄自 洪曉芬著《向內尋找超越的智慧》

橙智練功房脫胎換骨三部曲,《溝通表達班、身心情緒班、肢體開發班》
服務職場工作者、社會新鮮人、家長許多年的時間,參與課程的夥伴不只學習技能,更希望能站在不同的位置、高度看自己;眼前的困境就是剛好可以解決;當你可以更了解自己,你戰勝的不是別人、不是環境,而是你最害怕的自己。

◆第二部曲-身心情緒 =讓情緒成為你的加速器,學習管理與駕馭自己
週三平日班: 11/20、27、12/4,1900-2100
週六集中班: 12/21 ,1000-1600
在課程中,你將會學到
(A) 認識情緒罩門與經驗值的有效累積=自然的正向思考,提升正向能量
(B) 關係角色的轉換=解除關係中的角色僵局,從同步理解到跳脫
(C) 身心紓壓=肌肉放鬆與音樂放鬆(善用大腦機制)

◆第三部曲-肢體開發 =動作表情、台風展現;喜歡自己,別人才會喜歡你
週三平日班:12/11、18、25,1900-2100
週日集中班:2020.1/05 ,1000-1600
在課程中,你將會學到
(A) 解除肢體慣性、角色肢體開發=透過表演式應用行為訓練,讓你找到自己最好看的樣子
(B) 表情、手勢魅力展現=善用正確的微動作,讓你的整體表達跳級加分
(C) 台風走位=讓你的舉手投足都充滿影響力

第一部曲-溝通表達 =不要在意別人說了什麼要想為什麼他要這麼說

課程資訊:
一、課程時間:

☆身心情緒班
週三平日班  圓滿結束
週六集中班:12/21 ,1000-1600  >>線上報名

☆肢體開發班
週三平日班:12/11、18、25,1900-2100  >>線上報名
週日集中班:2020.1/05 ,1000-1600  >>線上報名

☆溝通表達班  圓滿結束

二、課程地點
橙智台北企業成人培訓中心(台北市信義區基隆路二段51號14樓,近捷運世貿/101站)

三、課程教室
專業攝影棚、錄音室、Blackbox劇場教室 >>環境導覽

四、課程費用
2,500元/ 主題/ 班/人。(含講義教材與茶水點心;週日集中班午餐請自理)
課程優惠:
A方案:橙智家長、學員、企業客戶、特約廠商再享9折優惠。
B方案:同報二主題以上或二人同行,再享總價優惠500元(需一次購買)。
歡迎來電洽詢優惠報名方案: 02-27335338分機 206 徐先生Marcus

成為一個連自己都會愛上的人!
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