在當今社會，「保持樂觀」幾乎成了一種標準價值，從勵志書籍、社群媒體到日常對話，處處充滿「積極思考」的聲音。然而 […]
作者: rainbow
〔青少年教養〕遠離有毒人際
青少年時期是建立人際關係的重要階段，但並非所有的友誼都對成長有正面影響。有些友誼可能讓人感到壓力、焦慮，甚至影 […]
〔青少年教養〕社交孤立，影響人際更影響大腦認知能力
你是缺乏社交與溝通技巧、常過度專注的「社交囧星人」嗎？ 在數位時代，青少年的社交方式正發生劇變，許多交流已從面 […]
〔青少年教養〕如何提升3C世代的抗壓心理韌性？
今天我們要探討的是智慧型手機和社群媒體對Z世代青少年的影響。隨著科技進步，智慧型手機和社群媒體已經成為孩子日常 […]
〔青少年教養〕焦慮蔓延的青春期
本篇文章的主題是「焦慮的蔓延」。但這次我們要特別針對青少年家長，探討孩子面臨的焦慮問題。隨著科技的普及與學業壓 […]
2024/12/22 、12/29橘子泥劇團品格教育劇場【動物星球】台北公演，歡迎線上索票！
● 劇碼名稱：橘子泥品格教育劇場-動物星球● 劇情簡介： 橘子泥動物星球的動物們白天都在博物館裡打工賺錢，動也 […]
探索青少年的性格密碼
「感謝您為了孩子的成長，完成這份問卷！」 您對孩子的關注與支持，是他們學習之路上最強大的後盾。接下來的分析結果 […]
〔青少年教養〕如何讓青少年邁出改變的第一步？
青少年面臨學業、生活的多方壓力，焦慮問題也越來越常見，而認知行為治療（CBT）提供了一套有效的方法，幫助青少年 […]
〔青少年教養〕擺脫學習無力與拖延！你要避免的「帕金森定律」
今天我們要探討的是帕金森定律，它揭示了一個有趣的現象：「工作會延伸至填滿完成它的時間。」這句話的意思是，當我們 […]
〔青少年教養〕青少年的焦慮：少年也識愁滋味
今天的我們的主題聚焦在青少年的焦慮情緒。許多大人可能會認為，青少年應該無憂無慮，但事實並非如此。根據心理研究， […]