青少年面臨學業、生活的多方壓力，焦慮問題也越來越常見，而認知行為治療（CBT）提供了一套有效的方法，幫助青少年 […]
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〔青少年教養〕擺脫學習無力與拖延！你要避免的「帕金森定律」
今天我們要探討的是帕金森定律，它揭示了一個有趣的現象：「工作會延伸至填滿完成它的時間。」這句話的意思是，當我們 […]
〔青少年教養〕青少年的焦慮：少年也識愁滋味
今天的我們的主題聚焦在青少年的焦慮情緒。許多大人可能會認為，青少年應該無憂無慮，但事實並非如此。根據心理研究， […]
〔青少年教養〕家有青春期情緒巨嬰，該怎麼教？
有些青少年看似身體長大，但情緒反應還停留在孩子階段，這類「情緒巨嬰」心智尚未成熟，面對情緒的反應顯得幼稚或極端 […]
幼兒、兒童專注力訓練
注意力不集中/分心/恍神/邏輯理解能力 預約學習行為檢測諮詢 專注力在孩童就學時期至關重要，透過大腦的模擬彩排 […]
幼兒、兒童情緒人際訓練(情緒障礙/人際社交/自閉傾向/亞斯伯格行為/焦慮情緒/衝動過動)
情緒表達障礙/衝動行為/人際社交困難/焦慮情緒 我要預約學習行為檢測諮詢 情緒在孩童就學時期至關重要，不僅影響 […]
為什麼您的公司需要內部講師？揭開成功的關鍵！｜教育訓練專刊
在企業的日常運作中，內部講師就像是身邊的良師益友。他們把那些聽起來高深的知識，轉化成一段段容易理解的故事，幫助 […]
【中文語詞背後的為什麼?】為什麼古代文人聚會必玩投壺遊戲?
現代人聚會時都會玩遊戲來炒熱氣氛，你知道嗎，古代人在聚會時也會玩遊戲來助興，他們常玩的遊戲叫做「投壺」，尤其是 […]
如何自信地應對職場中的棘手問題？三個策略讓你在職場中游刃有餘！｜教育訓練專刊
圖片來源：Freepik文章內容轉載來源：FASTCOMPANY/3 Ways to respond to d […]
〔青少年教養〕家有高敏感青少年的教養建議
別人收到1，他卻收到100，收到了10，卻反應成100，高敏感青少年的敏感是不是被情緒刺激淹沒了，今天青春進行 […]