2025/10/11-12(六-日) 橙智【青少年壓力管理曠野訓練二日營】營隊花絮

🏆雙十連假,來自北北基、桃竹苗、中南部及澎湖的青少年,齊聚橙智曠野營,當同齡的孩子選擇用手機度假,他們選擇走進曠野營學習與壓力共處。

💪🏻曠野生存遊戲,闖關、解題、收集、奪標,真實世界的競賽,遠比線上的更刺激,
把壓力變成動力,把焦慮轉化為成就感,
以行動取代焦慮,學會自我節奏與目標堅持,體驗「跨出舒適圈」的成就感。

🧠 學習腦 × 生存腦:從恐懼到冷靜,結合神經科學與行為心理學,
理解壓力下的身體反應,學會利用多巴胺與催產素的激勵機制,
讓理性思維領導情緒,提升專注與復原力。

👁️ 感覺世界不等於真實世界,辨識自己的前導情緒與焦慮的源頭,
才能幫助自己在青春期課業與人際的戰場上,不成為情緒的俘虜與壓力下的逃兵。

🏕️ 這不只是一次期中營隊,而是一趟重啟生活節奏的旅程。
用「心智力」為青春開路,橙智,讓青少年學會在挑戰中綻放光芒。

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青少年成長諮詢

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青少年是人生最重要的鉅變期,從家庭步入社會的過程,橙智匯集逾20年青少年教育與輔導經驗,提供國小五年級以上前青春期孩子,及國高中青少年學習成長諮詢及親子教養建議。

項目一:學習能力與生涯探索

項目二:性格特質與心智發展

🌟 青少年家長線上講座 🌟

場次資訊
10/17(五) 19:00 線上場

1. 學會安定情緒,降低衝動爆發
2. 分解任務步驟,養成行動習慣
3. 建立3C界線,學會自我節制
4. 跨域體驗訓練,提升專注紀律

場次資訊
10/31(五) 19:00 線上場

1. 引導敏感特質,轉化觀察優勢
2. 人際情境練習,掌握互動節奏
3. 情緒配速練習,降低緊繃焦慮
4. 團隊合作訓練,累積自信能量

新學期新學習

穩定學習軍心
情緒管理|時間管理|人際關係|自學成長

一對一/一對多線上家教,
幫助青少年由內而外的穩定秩序,
學會駕馭自己、做自己的人生教練!

橙智心智力科學教養延伸閱讀

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