今天我們要探討的是帕金森定律，它揭示了一個有趣的現象：「工作會延伸至填滿完成它的時間。」這句話的意思是，當我們 […]
分類: 青少年成長
〔青少年教養〕青少年的焦慮：少年也識愁滋味
今天的我們的主題聚焦在青少年的焦慮情緒。許多大人可能會認為，青少年應該無憂無慮，但事實並非如此。根據心理研究， […]
〔青少年教養〕家有青春期情緒巨嬰，該怎麼教？
有些青少年看似身體長大，但情緒反應還停留在孩子階段，這類「情緒巨嬰」心智尚未成熟，面對情緒的反應顯得幼稚或極端 […]
9/28-29(六-日)橙智【青少年壓力管理曠野訓練二日營】營隊花絮
⛰️在曠野釋放壓力，激活身心更成熟！ 一個週休，二日曠野，一趟擴張舒適圈，對抗惰性習慣，遠離3C虛擬生活，回到 […]
【青少年社會情緒學習引導】、【邊緣型青少年教學與引導】校園巡迴免費講座
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橙智 2023/4/15-16 青少年壓力管理-曠野訓練二日營 圓滿結業！
橙智青少年「壓力管理曠野訓練營」，讓學期中兩天一夜的週末補滿成長能量！ 受大自然的遼闊 開展身心，放聲吶喊 在 […]
【青少年成長私塾】3月份主題-身心管理課程實況
善用大腦腦波， 實際結合生活中的生理時鐘， 讓自己處在生、心理同步的正循環中！ 有紀錄學習才能累積， 讓青少年 […]
2023.2/11-12青少年壓力管理曠野訓練營 圓滿結業！點擊觀看課程精彩現場！
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【青少年成長私塾】12月份主題-情緒管理課程實況
感覺世界不等於真實世界， 除了被動輸入，也練習主動創造好的輸出， 讓自己活在情緒跟事件的正循環中！ 有紀錄學習 […]
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