【青少年成長私塾】思考行動的實踐訓練,新竹開課

青少年時期為人生探索自我時期,也是決定一生發展的黃金期,這段時期正好經歷身心理急遽變化,情緒管理、成長自信、學習動力、思考表達、自我價值,人際關係,各個面向都亟欲找到自己的人生定位。

橙智青少年成長私塾,協助青少年將學習的焦點放回本質上,以瞭解、信任、尊重與引導,在安全信任的環境中,透過心理學、大腦科學、行為科學的角度,了解自己身心的運作機制,駕馭自己的大腦與身體,有意識的架構自己的理想長相,在實踐行動中累積成功經驗值,影響真實生活。

不同類型青少年的成長處方

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Finding the Leader in You

橙智青少年成長私塾

心智成長4大主題:人際關係、情緒管理、時間管理、身心管理
四大主題,青少年的成長必修學分,
破除學習盲點、通關成長痛點、發展個人優點,
單月主題式開課,生活化的學習應用、系統化的教材設計,高互動的學習氣氛。

提昇學力:資優獵鷹訓練
大腦學習與邏輯能力應用
1.大腦生理激素與學習動力激活
2.高效率筆記術與注意力管理
3.量子式閱讀重點提取訓練
4.圖像記憶與詮釋理解訓練

3月主題|人際關係

了解人際互動關鍵,建立正向人際關係
1.第一印象與最後印象的重要性和影響
2.提昇內在動機與外在表的的一致性
3.友誼與親密關係的界線與避免盲從
4.排除與忽略人際干擾源的方法

4月主題|情緒管理 >>看課程花絮

認識情緒從何而來,善用情緒動能
1.擴張感元與調整次感元
2.擴張舒適圈與提昇逆境抗壓性
3.練習舊經驗轉化與創造新成功
4.內在感覺世界與外在真實世界作用

5月主題|時間管理

時間無法被管理,需要管理的是習慣!
1.拆解調整拖延習慣的行為模式
2.重要事件的排序與規劃
3.生涯短中長期目標設定與執行
4.過去、現在、未來時間線思維訓練

6月主題|身心管理 >>看課程花絮

反駕馭大腦本能,避免無意識反應!
1.認識並善用大腦快樂、壓力激素
2.從生理科學調整生活作息穩定身心
3.管理注意力去向,正確反應重點
4.創造正向環境,破解成癮行為

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青少年成長諮詢

家長諮詢+特質評估+學習健診
用最科學與全面的角度
提供家長綜合性的學習與成長建議
青少年是人生最重要的鉅變期,從家庭步入社會的過程,橙智匯集逾20年青少年教育與輔導經驗,提供國小五年級以上前青春期孩子,及國高中青少年學習成長諮詢及親子教養建議。

項目一:學習能力與生涯探索

項目二:性格特質與心智發展

期中移地學習

週末過夜營隊
「青少年壓力管理曠野訓練二日營」

課程主軸
情緒科學|大腦抗壓
焦慮轉化|身心管理
在曠野自然裡整頓身心,練習與自己相處,真正成為自己的主人!

 

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