【青少年成長私塾】思考行動的實踐訓練,台北新竹同開

青少年時期為人生探索自我時期,也是決定一生發展的黃金期,這段時期正好經歷身心理急遽變化,情緒管理、成長自信、學習動力、思考表達、自我價值,人際關係,各個面向都亟欲找到自己的人生定位。

橙智青少年成長私塾,協助青少年將學習的焦點放回本質上,以瞭解、信任、尊重與引導,在安全信任的環境中,透過心理學、大腦科學、行為科學的角度,了解自己身心的運作機制,駕馭自己的大腦與身體,有意識的架構自己的理想長相,在實踐行動中累積成功經驗值,影響真實生活。

不同類型青少年的成長處方

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Finding the Leader in You

橙智青少年成長私塾

心智成長4大主題:人際關係、情緒管理、時間管理、身心管理
四大主題,青少年的成長必修學分,
破除學習盲點、通關成長痛點、發展個人優點,
單月主題式開課,生活化的學習應用、系統化的教材設計,高互動的學習氣氛。

提昇學力:資優獵鷹訓練
大腦學習與邏輯能力應用
1.大腦生理激素與學習動力激活
2.高效率筆記術與注意力管理
3.量子式閱讀重點提取訓練
4.圖像記憶與詮釋理解訓練

11月主題|時間管理

時間無法被管理,需要管理的是習慣!
1.拆解調整拖延習慣的行為模式
2.重要事件的排序與規劃
3.生涯短中長期目標設定與執行
4.過去、現在、未來時間線思維訓練

12月主題|身心管理 >>看課程花絮

反駕馭大腦本能,避免無意識反應!
1.認識並善用大腦快樂、壓力激素
2.從生理科學調整生活作息穩定身心
3.管理注意力去向,正確反應重點
4.創造正向環境,破解成癮行為

3月主題|人際關係

了解人際互動關鍵,建立正向人際關係
1.第一印象與最後印象的重要性和影響
2.提昇內在動機與外在表的的一致性
3.友誼與親密關係的界線與避免盲從
4.排除與忽略人際干擾源的方法

4月主題|情緒管理 >>看課程花絮

認識情緒從何而來,善用情緒動能
1.擴張感元與調整次感元
2.擴張舒適圈與提昇逆境抗壓性
3.練習舊經驗轉化與創造新成功
4.內在感覺世界與外在真實世界作用

報名資訊

青少年家長教養線上講座

邊緣型青少年教養

您家中青少年有以下困擾嗎?

1.邊緣型青少年(注意力缺失、過動特質、亞斯伯格傾向、高功能焦慮、高敏感特質)的青春期難題與引導方法
2. 
人際/情緒/學習/自我認同的連動影響
3.青春期的親子溝通

場次資訊

12/06(三)19:30-20:30 線上場(圓滿結束)
12/08(五)14:00-15:00 新竹場(圓滿結束)

青春期情緒解方

您家中青少年有以下困擾嗎?

1.長期累積的隱性焦慮
2.控制不住的衝動躁動
3.習慣混亂的生活作息
4.無法通暢的情緒表達

 

場次資訊

12/13(三)19:00-20:00 線上場
12/15(五)14:00-15:00 新竹場

青少年改善3C成癮方針

您家中青少年有以下困擾嗎?

1.社交恐懼是怎麼一回事?
2.學習拒絕與求助一樣重要
3.無法融入團體與合作
4.宅家與3C成癮的解方

場次資訊

12/20(三)19:00-20:00 線上場12/22(五)14:00-15:00 新竹場

青少年人際適應教養

您家中青少年有以下困擾嗎?

1.無法開竅的學習低成就
2.目標設定與自我認同不清
3.無效的溝通表達困境
4.拖延成性與時間管理問題

場次資訊

12/27(三)19:00-20:00 線上場12/29(五)14:00-15:00 新竹場

青少年成長學習

生涯規劃|超齡學習|成熟管理|心智訓練

青少年階段,家長最關心的成長需求,橙智青少年課程都為您做完整的學習規劃。

把握「登大人」的關鍵期,帶您直擊青少年最流行的「心智訓練」,
打贏從「巨嬰」邁向成人的重要戰役。

期中移地學習
週末過夜營隊
青少年
壓力管理
曠野訓練二日營
歡迎新生報名/舊生回訓

情緒科學|大腦抗壓
焦慮轉化|
身心管理

在曠野自然裡整頓身心,練習與自己相處,真正成為自己的主人!

高效活用輕學習
學習必備三大能力
青少年週末半日營

 

歡迎單堂報名

中文寫作與閱讀技巧
TED公眾演說
戲劇表達
訓練

態穿插,半日啟動不同領域學習,收穫最實用的方法。

分齡瞭解成長需求
歡迎來電預約

青少年學習檢測
家長教養諮詢
瞭解孩子學習特質、提供家長居家教養方法、青春期學習成長建議

 

青少年線上成長課程

每週線上課,穩定學習軍心
情緒管理|時間管理|人際關係

每週三晚間固定開課、90分鐘線上學習,
幫助青少年由內而外的穩定秩序,
學會駕馭自己、做自己的人生教練!

一日線上課,解開青春煩惱事
情緒管理
|溝通表達|時間管理|人際關係
面對青春期困擾與其給予鼓勵與安慰,
不如教會青少年自我管理的方法,
調整身心,用最好的狀態展開新學期!

橙智青少年教養延伸閱讀

青少年教養文章
  >> 英文閱讀和寫作能力,跟母語程度有關
  >> 困惑?迷惘?青少年?

用聽的學科學教養!
  >> 點連結收聽「成長大件事」用科學教養解決孩子的成長大小事

   由橙智首席講師/Mind Training心智力訓練權威 Emily Hung洪曉芬老師親聲主講
  >> 如何幫助孩子戒掉3C成癮?
  >> 如何解學孩子的說謊問題?

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