橙智【10/17-10/18青少年壓力管理曠野訓練二日營】熱烈報名中~

橙智青少年學習系列

青少年壓力管理曠野訓練營

週末二日學習,調整身心更穩定

跳脫限制性信念、擴張舒適圈、不陷入情緒的負面循環…
在曠野自然裡整頓身心,練習與自己相處,

青春期的動態情商課,學習壓力管理,提升人際適應,
提升對個人的掌握度、重新建立身心連結,
不被大腦與情緒反主宰,真正成為自己的主人!

@陽明山

誰適合參與? 國小三年級至國中全年級

青少年曠野訓練法

放空不等於放鬆,抗壓與情緒疏導同樣重要!
在曠野自然裡整頓身心,創造非日常的陌生高峰經驗,
練習與自己相處,提升對個人的掌握度!

身體是一張情緒記憶地圖,離開家跟習慣的生活圈,
在超越身體範圍更大場域自然環境中,
透過動態靜心排除身心的焦慮,與無意識的自動反應模式,

管理飲食,正確認識身心的交互影響,提升逆境抗壓力!

從大腦科學了解快樂激素、抗壓激素的刺激-反應機制,
大腦神經元比例原則管理所有情緒,強大與弱化情緒配比。
以實際行動訓練、重塑大腦和心的連結,
習得最佳的壓力管理法,
擊敗僵化習慣。

報名資訊

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青少年成長諮詢

家長諮詢+特質評估+學習健診
用最科學與全面的角度
提供家長綜合性的學習與成長建議
青少年是人生最重要的鉅變期,從家庭步入社會的過程,橙智匯集逾20年青少年教育與輔導經驗,提供國小五年級以上前青春期孩子,及國高中青少年學習成長諮詢及親子教養建議。

項目一:學習能力與生涯探索

項目二:性格特質與心智發展

2027橙智冬令營
青少年的成長必修課| 身心重整、人際關係、擺脫成癮、生活規律、目標設定

如果有機會,透過五天的時間…
讓孩子離開家庭學會真正的「身心獨立」
讓孩子靠自己的特質練習「建立人際」
讓孩子脫離3C綁架、真正的「擺脫成癮」
讓孩子遠離日常標籤有機會「重新做人」

🌟 青少年家長線上講座 🌟

場次資訊
9/11(五) 19:00 線上場

1. 學會安定情緒,降低衝動爆發
2. 分解任務步驟,養成行動習慣
3. 建立3C界線,學會自我節制
4. 跨域體驗訓練,提升專注紀律

場次資訊
9/18(五) 19:00 線上場
1. 引導敏感特質,轉化觀察優勢
2. 人際情境練習,掌握互動節奏
3. 情緒配速練習,降低緊繃焦慮
4. 團隊合作訓練,累積自信能量
場次資訊
9/25(五) 19:00 線上場

1. 思考模式不同,訊息無法對頻
2. 思考、表達與行動發展不平均
3. 想法無法順利轉為表達與行動
4. 面對短板,容易產生強烈挫折

青少年必備攻略系列

青少年「應考高手」攻略訓練

■ 青少年語文社會|理解與重點擷取
■ 青少年學科思維邏輯|分析與推理
■ 青少年整合式學習|知識組織與應用

青少年「面試簡報」攻略訓練

■ 青少年升學口試面試
■ 青少年個人報告
■ 青少年競賽指導
■ 青少年演說、即席分享

■ 說故事 · 朗讀 · 演講 競賽指導

適合對象:兒童、青少年

歡迎有以下需求的孩子參加~
1.有比賽經驗,想要更進一步挑戰,增進實力
2.對比賽有興趣,已經確認參加比賽,但尚無比賽經驗者
3.希望先培養表達能力,之後有機會可以參加比賽
>>瞭解更多

■ 一對一菁英家教(競賽指導、舞台自信、獵鷹思考、情緒輔導)  

橙智師資團隊融合大腦科學、發展心理學等多元教育領域內涵,獲得正向經驗,並與真實生活接軌,進行適性貼身的教學活動,即時的學習回饋,精實的學習品質,提供孩子最需要的學習養分,讓心智、學習雙線成長,培育能力、儲備實力、創造未來競爭力。

以專業教練、量身設計課表、機動式彈性調整,依照學員的學習進度調整內容及學習方法,並於每堂課程結束後由授課講師直接與家長對談說明,了解孩子的情形,及建議學習方向。有效百分百掌握孩子的學習進度與成效。

橙智心智力科學教養延伸閱讀

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