青少年時期為人生探索自我時期,也是決定一生發展的黃金期,這段時期正好經歷身心理急遽變化,情緒管理、成長自信、學習動力、思考表達、自我價值,人際關係,各個面向都亟欲找到自己的人生定位。
橙智青少年成長私塾,協助青少年將學習的焦點放回本質上,以瞭解、信任、尊重與引導,在安全信任的環境中,透過心理學、大腦科學、行為科學的角度,了解自己身心的運作機制,駕馭自己的大腦與身體,有意識的架構自己的理想長相,在實踐行動中累積成功經驗值,影響真實生活。
Finding the Leader in You
橙智青少年成長私塾 每月主題式學習
4大主題:情緒管理、時間管理、身心管理、人際關係
四大主題,青少年的成長必修學分,
破除學習盲點、通關成長痛點、發展個人優點,
單月主題式開課,生活化的學習應用、系統化的教材設計,高互動的學習氣氛。
3月主題|身心管理
3/3、3/10、3/17、3/24
反駕馭大腦本能,避免無意識反應!
1.認識並善用大腦快樂、壓力激素
2.從生理科學調整生活作息穩定身心
3.管理注意力去向,正確反應重點
4.創造正向環境,破解成癮行為
4月主題|人際關係
4/7、4/14、4/21、4/28
了解人際互動關鍵,建立正向人際關係
1.第一印象與最後印象的重要性和影響
2.提昇內在動機與外在表的的一致性
3.友誼與親密關係的界線與避免盲從
4.排除與忽略人際干擾源的方法
5月主題|情緒管理
5/5、5/12、5/19、5/26
認識情緒從何而來,善用情緒動能
1.擴張感元與調整次感元
2.擴張舒適圈與提昇逆境抗壓性
3.練習舊經驗轉化與創造新成功
4.內在感覺世界與外在真實世界作用
2022年12月份主題-情緒管理課程實況>>https://wp.me/pbsKhA-yeF
6月主題|時間管理
6/2、6/9、6/16、6/30
時間無法被管理,需要管理的是習慣!
1.拆解調整拖延習慣的行為模式
2.重要事件的排序與規劃
3.生涯短中長期目標設定與執行
4.過去、現在、未來時間線思維訓練
報名資訊
■ 開課時間:週五19:00-21:00
■ 開課日期:四大主題單月開講,每個主題4堂課
2023年
3月:身心管理 3/3、3/10、3/17、3/24
4月:人際關係 4/7、4/14、4/21、4/28
5月:情緒管理 5/5、5/12、5/19、5/26
6月:時間管理 6/2、6/9、6/16、6/30
■ 開課地點:橙智新竹新世代教育中心
■ 訓練費用:
1.四主題同報優惠40,000元
2.單一主題(四堂課)12,000元
3.單堂報名3,500元 >>線上報
點選連結了解 Covid-19防疫安全措施
■主辦單位保留課程變更之權利,任何課程內容修改更正,以橙智網站公告為準。 ■凡遇天災或不可抗力之因素,需延期辦理課程時,將另行通知。 ■請假規定:僅接受【電話】方式請假,請假可選擇延至下次同樣主題單元開課時補課,或以實際費用轉入其他課程,並需於90日內補課或使用完畢。 ■取消報名/退費規定: 1.於學員首堂課第七天以前提出退費申請者,退還當期開班約定繳納費用總額百分之九十。 ■請妥善保存繳費收據(發票),如日後需退費須憑繳費收據(發票)辦理,遺失恕不受理。 |
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2023寒假橙智青少年唯一過夜營隊
情緒科學|大腦抗壓|焦慮轉化|身心管理
時間管理|情緒管理|注意力管理|身心管理
四大管理課,每週三晚間固定開課、90分鐘的線上學習,
青少年在生活壓力中總是找不到情緒出口…
青春期的自我管理課幫助青少年由內而外的穩定秩序,
學會駕馭自己、做自己的人生教練!
每週線上幫青少年解開青春期的煩惱事
1、2月班點此報名 >> 了解更多
橙智青少年學習行為檢測|歡迎預約
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由橙智首席講師/Mind Training心智力訓練權威 Emily Hung洪曉芬老師親聲主講
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