幼兒·兒童人際情緒學習訓練-情緒調節、耐挫力、抗壓性、人際社交

情緒學習(SEL)及人際社交,培養孩子未來競爭力

給孩子情緒學習,比修補壞掉的大人更重要~
馬爾他大學心理學系教授卡梅爾.賽非

後疫情世代來臨,兒童情緒困擾,比過去十年更嚴重。凡事要求速成、3C產品的氾濫、網路世界的發達,讓「人際社交」變得虛擬化,讓「情緒表達出口」僅限於3C產品,無法真實面對人群。新世代孩童面對挫折、處理壓力、人際溝通的能力急速下降,讓兒童情緒與人際社交處於一種岌岌可危的狀態。

孩子經常出現以下幾種狀況:
★遇到被拒絕或不順心就直接放棄或大發雷霆
★面對失敗或挫折,立刻暴怒或哭泣
★玩遊戲時只想要他人按照自己的規則,不願意跟隨他人
★一旦他人觸碰到自己,反射性動作就是揮手或攻擊他人
★不喜歡等待,沒有團體意識,總是插隊、做自己想做的事情
★遇到事情先哭泣或不表達,眼神放空或行為暫停

孩子的情緒表現往往影響他在團體生活中的表現,最直接影響的是他的人際社交,在社會化過程中,無法順利進行轉化,因此經常出現無法溝通協調、或是人際衝突,最終不擅表達自我,甚至出現被霸凌現象。

所以從幼兒階段開始,奠定孩子的情緒表達以及人際社交相關的管理能力至關重要,讓孩子在社會化過程中,不論是學習表現、價值觀建立、品格軟實力、自我認同,都與情緒表現有著直接與間接的關聯性。

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訓練照片

訓練重點

  • 情緒表達:勇於表現自己的每一種情緒
  • 情緒察覺:了解自己每一種情緒表現的動作與行為,
  • 情緒理解:情緒千百種,分辨細微、認識多樣,有助於更加認識自己的每一種反應
  • 情緒調節:不過度壓抑或過度興奮,各種場合均能適當表現自己
  • 溝通表達:人際相處的溝通技巧與社交技巧
  • 人際衝突解決:面對衝突的處理方式與調節情緒方法
  • 同理心:換位思考與感同身受
  • 分享:自我、人我、他我的學習過程,價值觀建立
  • 面對失敗:「從哪裡跌倒從哪裡站起來」之前,要先建立全新成功經驗,讓新能力帶來新自信。
  • 問題解決:新自信培養新能力,多角度的思考讓想法不設限,實踐過程讓問題解決的方法可以多元化,培養擁有彈性的能力。
  • 壓力調節:循序漸進的挑戰有難度的事物,將一件事情有序完成,疊加式的自我訓練
  • 自我管理:有意識的動作及高效率的專注,有助於事情完成的達標率

誰需要這樣的訓練

  • 年齡3歲以上,想培養情緒管理、衝動控制,或是人際互動技巧的孩子
  • 固執易怒,或是不如己意、遇到挫折失敗、被拒絕就發脾氣或哭鬧退縮的孩子
  • 自我中心、很難與他人合作
  • 情緒起伏大,一點就爆,一發不可收拾
  • 常被欺負,不善表達自我、缺乏自信的孩子

運用大腦科學與心智力理論,搭配藝術媒介的互動遊戲設計

家庭教育更重要,爸爸媽媽也要一起學

顧問老師會依據孩子的行為表現,提供家長客製化的教養諮詢,並持續追蹤孩子的就學表現,讓孩子不論在家或在學校表現均可以將自己最好一面表現出來。

訓練資訊

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           (新竹)03-6577638米奇老師

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