觀看完整節目請至Emily老師的快樂芬多精Youtube頻道
什麼樣的人生才是最好的人生？如果我們的身體裡住著一個騷動的靈魂，我們沒有辦法讓他在那麼長的生命當中。只在一個地方安住他的心靈，我們一定會讓自己在這個世界上，到處冒險的每一個故事當中，有自己的主角位置跟角色。不管我們是一個什麼樣的人，你必須要聆聽自己身體裡面到底住著一個什麼樣的你。
向外辨識靈魂之歸屬
試著向內尋找心之所向
其實不管我們是住在城市、農村，還是住在一個我們可能覺得離我們自己理想境地很遠很遠的地方，不管我們的出身是什麼，我們都會覺得自己好像特別屬於某些地方，特別嚮往某一個去處，好像你的靈魂歸屬在一個不是你出生的原生地時，你就會非常非常好。我們的辛苦也會糾結，辛苦什麼呢？就是我們必須要開始去辨識我到底是不是這裡的人，好比說可能你跟家裡的人都不太相像，家裡的人可能都很安分，但是你做很多事情好像就特別喜歡冒險，或者是你周圍的人其實都非常的樂觀、非常的開朗，但是對你而言，你就是對很多事情習慣性的焦慮。
所以我們一開始可能會想要去辨識，辨識什麼呢？我的家人都不愛錢，但是我怎麼這麼想要擁有財富，就會覺得我自己好像跟他們不一樣，這個辨識的過程，其實相當糾結，就是又要證明我是不等於，但是對於不等於這件事情，我們又會感覺到一種悲傷，因爲不等於表示這個地方好像也不是那麼適合自己，那到底該往哪裡去？
所以很多人在他出生的家庭，在成長的過程當中，當他面臨到這個問題的時候，好比說他可能會選擇到一個大城市、大的地方去念書或者是工作，但是一旦要做下這個大的決定時，就會受到很多周圍的人阻攔。大家會覺得你的變動為什麼要這麼大？你的變動害得我們變得很沒有安全感，因應你的變動，我們好像要付出更大的代價，這個代價包含金錢、包含可能家裡失去一個幫忙的人手、包含可能我們要接受你的變動帶來的危險，好比說在外面可能負債或者是因爲變動帶來所有一切的過度支出成本。
其實這裡面我們會帶給原生家庭周圍的這些共生結構裡面的人各種問題，而對於危險的訊號燈他就會響起，於是他可能會阻攔你，會花最大的力氣來告訴你，你不可以、你不行、你不配。當他告訴你，你不值得、你不配、你不要奢望了、你想太多了、那個根本不是應該你去追求的，這個時候是非常非常沮喪的，我們要做下這個大決定就會非常困難。
過度顧慮會無法伸展
裹足不前終引發各種酸腐殘念
我們有沒有這樣的一個階段？在一個某個年紀的時候，選擇要到外地發展、在某一個學業告一段落之後，你想要出國、選擇一個不同的行業或者是到一個異地去開始另外一段的生活，可能離開這個原來你熟悉的一切會非常遠，甚至會拉開時間的距離，不是只有空間的距離，你可能會好多年都見不到他們，這件事情是一個人生的大決定，於是我們面臨到這樣大決定的時候，我們就會很擔心會不會人家說的都是真的，我會不會如你所說的變成一個得不償失的人生？會不會就被你說中了，我可能只會帶來更多的負債？那我們就會非常顧慮，是不是有一天真的會得到這樣糟糕的結果。
當我們裹足不前的時候，這件事情就變成我們人生當中一個好大的殘念，它會一直放在你的心裡面，它並不會消失，而且它會一直不斷地出來找你，在任何一個你覺得很安全、很安逸的階段，夜深人靜的時候、當你看到某個人在電視上或者是在某一個地方，你看到某個人他正過著你想要過的人生時，你就會開始去想，當初如果我走這條路，會不會他就是現在的我？我就是現在的他。所以當我們在路上，在任何一個時空點、電視上、雜誌上，看到某一個人正過著你想要的生活，而這個想要的生活在當初你認爲你是可以做得到的時候，你就會開始對自己、對很多很多我們周圍的這輩子必須要經歷的一切開始感到無助無趣無意義，再也沒有太多的生機，沒有太多活躍起來的念頭。
也許我們就會轉而變成一種比較酸腐的人，我們會告訴自己，你的背後一定藏著很多不爲人知的痛苦，你只是光鮮亮麗的展現在我們面前而已，當我們走向這個酸腐的路線時，你就會發現，哇！人生就是我們如果不移動的話就會變酸，醃的酸菜就是越來越酸、越來越老、皺褶越來越多，我們沒有辦法伸展開來呼吸，我們也覺得對於大口呼吸、擁有這樣的精神人身自由的人，不以爲然，我們覺得他的人生肯定沒有味道，沒有我們這麼的有滋味。其實面對這個大決定，我們可能會有好多好多剛剛的這些考量，可能你現在的生活就是你決定之後的結果，也有可能。
敢於做出義無反顧的大決定
拼湊組合自己最理想的去處
但也有可能有一群聽衆勇往直前，不顧一切的義無反顧做大決定，會發現每做一個大決定，3、5年之後，我們周圍的人事物就會換一輪、換一圈，你決定到一個地方去念書，三五年之後，周圍認識的人完全不一樣，到一個你從來沒有想像過的地方去工作，三五年之後，周圍所有的一切也會全換，支持系統、周圍供給養分的、供給能量的來源都會不一樣。那我們就會發現原來我需要的不是一種固定的養分，原來我其他的養分會讓我長得更好，於是就開始去理解，原來每做一個大決定，人生就換了一個系統，在每一個系統轉換的時候，人生也因此用一種很特別的跳躍方式在成長，透過穿越每一個系統在成長，這種穿越每一個系統好比到了一個大城市去念書、穿越的一個系統，好比到了一個沒有想過的公司去工作、又穿越了一個系統，嫁給了一個可能從來沒有想過可能會碰到會愛上的人，又穿越了一個系統…..等到我們穿越了好幾個系統的時候，回到原來好比你去參加一個同學會，就會發現，哇，天吶，還有好多人跟我是不一樣的，原來大家大部分選擇留在第一個系統裡面。
勇敢的做出大決定！在我們的人生當中，可能就是讓我們開始提升轉彎，也是改變我們人生一個很重要的兔子洞，當我們一直一直不斷的錯過很多很多重大決定的時候，我們當然就會停留在原地，但是如果從現在開始，不管我們錯過多少，從新開始，我們很正式、很認真的去面對每一個來到我們面前的大決定，這個大決定包含太多太多，親人的照顧、很多我們人生當中必要的每一個決定，那這個決定本身，都是事情你能夠想像得到最好的結果，這個決定要勇敢的去下、勇敢的去做。
當我們真的去做了之後，就會發現我們的人生就開始走向一條完全不一樣的道路，一開始會恐懼、會害怕，因爲不知道自己即將進入什麼，但是有一個很特別的徵兆，就是終於可以大口呼吸、自由的時間越來越多，腦袋開始空下來，突然之間對於未來開始有了很多很多明亮的圖像、明亮的想法、明亮的感覺跟感受。
在這麼有力的音樂加持之下，我們要告訴自己，從現在開始，要勇敢的做下每一個大決定，要改變我們人生不是改變我們的行爲，而是在每一個所有重新排列組合的機會來臨時，我們就要把握這個機會，重新排列組合我們的人生，讓我們在每一個不同的碎片當中組合出我們自己理想的所有一切的去處。
突破系統，自我安頓
「誠實」面對心中的圖像，堅定前行
我們要怎麼樣融入一個全新的環境，一個兒媳婦要怎麼樣融入婆婆的世界？一個新的員工要怎麼進入一個她最理想的工作的環境，並且成爲那裡面最熟練的人？其實我們好不容易進入一個全新的系統，最難的就是如何突破這個系統，在這個系統當中找到自己的位置，找到自己可以根深蒂固這個生根的地方，找到自己真的可以長出來的養分，安頓我們所有的一切，怎麼樣可以在這裡真的找到自己的歸屬感？
當我們心中從小能夠很誠實的去聆聽、去面對心中有一個明確的圖像，這個圖像不是我要做到什麼樣的事情，因爲不管什麼樣的階段，我們都搞不清楚我們到底要最想要做的是什麼，但是我們會有一個明確的圖像是我想要成爲一個什麼樣的人、好比我們坐在公車上的時候，看著路邊的等車的人或是行走的路人，你會看到有某一個形象的路人是自己要成爲的樣子或者某一種版本的生活，那是我們嚮往的人生，這種明確的圖像我們就會非常非常清楚看見相關的人事物，當我們有了這種圖像在我們身體裡頭揣著的時候，我們的眼睛就不會放過任何一個跟這個圖像相關的一切，我們就會聽到進入這個圖像裡面的某一種聲音。
好比有人說要舉辦某一個競賽，耳朵一響，就想要去參加這個競賽。在我年輕的時候，聽到一個企業的旁白，做了一個比賽幫企業說故事，然後我就去做了這件事情，成了這家企業的旁白，幫這家企業錄製了很多很多企業從零開始發展的很多的故事、很多的歷史，也因爲這樣的旁白跟這樣的聲音，就被配音公司找去做好多好多的配音，也因爲透過這種配音的過程，很多人就開始希望我去分享很多口語表達的課程，其實本來你並沒有成爲一個這樣的老師，但是你做了一個這樣的事情。
這裡面也有很去很多很有趣的我身邊發生的故事。我有一個朋友，他念非常好的學校的物理系，他一輩子最想要成爲的就是廣播主持人，他最想要念的其實是傳播，但是他又沒有辦法放棄這麼好的學校，因爲家裡的人絕對會阻止，所以他一輩子就帶著這樣一個念頭跟沮喪還有對於人生的這種殘念帶著前行，一直到他做了某個企業的總經理，國家企業的總經理，幹了很多大事兒，到頭來，很有意思！就是廣播公司主動邀請他，希望他可以開一個節目，因爲發現他在某個場合分享了很多月的東西，他去上了很多的節目，別人在訪問他的時候，除了訪問他的專業的時候，他展現出來的這種無可匹敵的知識感，他還分享了太多太多他不爲人知的那種藝術面，或者是他自己很柔軟、很soft、很詩詞的那一面，這個也被上帝聽到了，也被主管聽到了，於是就邀請他開了兩個非常非常好聽的節目。
其實他並沒有去選擇一個這樣的學校唸傳播、唸的相關的科系、去考主持人或是去考電視臺，他沒有！他在他的某一個領域當中，爬上一個山頭，然後從一個完全不同的角度去切入他最想要做到的事情，我覺得這也是一個太美好太美好的安排。有時候我們硬要用自己的方式去進入一個全新的系統，我們就會遇到一些困難，一開始我們會用自己的遊戲規則，想要去適應這個環境，對不對呢？
練習放下固著
試著觀察融入不同系統中的新秩序
好比我剛開始到加州的時候，我自己以爲自己好厲害，發現一個什麼新的天堂，就是我發現電影院一進去有12個廳，只要買一張票！每次我只要買一張票，就把12個廳能夠看的電影都儘量的把它看完，哪怕我坐在地上，我都要把它看個夠，結束了之後出來我就覺得美國太好了，怎麼一張票就可以看12個廳，我一直不斷地告訴很多的同學這件事情，然後我的美國同學看了就一直笑，也有人搖頭，但是沒有人告訴我爲什麼，直到有一天，我的助教跟我講，他說：Emily，其實一張票只能看一廳的，只是我們不清場，那你自己要保重。
其實那個當下我聽的很羞愧，覺得從我們自己的視角去發現一個太棒的事情，殊不知其實從一個禮貌跟規矩，跟該遵守遊戲規則的這裡面，本來就有生存的這些人，他們遵循著怎麼樣的遊戲規則，但是我們可能用我們過往過去的一切在適應一個全新的系統，所以我們經常會遇到尷尬的場合、尷尬的時間點、再尷尬的去接受自己跟這個地方的不同，也會覺得就是自己原來也有這種貪小便宜的個性。
我們如果一直不斷用自己習慣的一切、自己認爲成功的方法，在馴服一個全新的環境裡面全新的遊戲規則，大家一定要記得，如果我們的方法管用，我們早就在別的地方自己成功了，不會還要到一個全新的地方去磨練自己得到更新的機會。
所以有時候當我們真的做了大決定，真的到了一個全新的環境，全新的時空的時候，要試著放下自己過去的遊戲規則，仔細的去觀察、仔細的去看、仔細的去感受全新的系統裡面到底運轉著什麼，我們要能夠理解當我們進入新的系統，到底是進入系統的哪一個層面？
系統本身的「吸收系統」：充滿能量吸收養分
充滿創造力，它是一個白領，甚至是一個企業主，或是一個金字塔頂端的這羣人，充滿了制定規則、制定遊戲的Power。
系統裡面的「消化系統」：大量耗能只為平衡
我們可能就是藍領，負責去做工。我們要做很多很多的工，付出很多的工時，才能夠取得每一個小時的金錢，要交很多的稅，可能在每個月的收支平衡當中，都剛剛好恐怖平衡，但是我們不斷的告訴住在別的地方的以前我們的朋友，我們現在過的多好。
系統裡面的「代謝系統」：參與其中僅維持生存
這個全新環境裡面的代謝系統，我們可能是非常非常底層的人，但是我們可能以能夠生存在這個系統爲榮，我們是在一個人人稱羨的系統當中，但是殊不知我們是這個系統裡面的代謝系統。
沒有好壞對錯，但是我們要認清，要很清楚的知道，我們生命當中的糾結就會少一點，生命中的錯亂就會少一點。那個錯亂是什麼？明明知道自己在做的東西，做的內容是很普通的，但是我們又好希望以往過往的人們來羨慕我們，肯定我們現在是很棒的，不管我多麼低人一等，我至少高你一等，不管我們低於這個系統裡面的這個最底層，但是至少我高你一等，很多人花很大的力氣在證明這件事情，其實不管在哪裡，只要認清楚，想清楚，把自己身份識別的非常非常的好，也不諱言，也不怕別人知道我在做的其實就是這個城市或是這個新的時空環境裡面的什麼。
好比說我們到一個遊樂園，要進去的人有各式各樣的ID，入場券裡面有分等級，也許我是一個廠商，我就是廠商進去卸貨的ID，也有可能我今天是一個工作人員，我就會從一個工作人人的角度進入這個系統，從一個廠商、從一個消費者、從一個客人的角度去進入這個遊樂園，其實從不同的角度切入，你都在這個系統裡面，只要非常非常清楚知道自己的ID是什麼就好了，於是我們就不會一味的好希望去取得過往的人們、過往的朋友、過往的親戚，對於我們現在所有一切的認同。
當我們要改變人生，勇往直前的時候，只要自己清楚，尤其是自己一定要非常清楚。
無好壞之分，自我認清現況
才能真正感受內心豐盛
很多時候我們自己沒有辦法得到該有的掌聲，就像有時候會遇到很多從國外回來的朋友，每次回到臺灣一定會找很多人吃飯，第一次、第二次我們會吃的很開心，到第三次之後，你會吃得很痛苦，因爲你會發現永遠就是在談論他們回來的人，談論跟對話永遠在確認他的選擇是最對的、他的選擇是我們在場裡面的人最好的，他現在過的生活版本是我們所有在場的人羨慕的。
聽到我朋友說我們遇到一個新的工作、新的職稱或者是一個新的發展時，我們有時候也會像這樣的方式想要得到一些肯定，如果有人問我說爲什麼他們會需要這樣的肯定？那一定是在他的生活，正常的生活裡面並沒有太多爲他鼓掌的人，也就是在他生活裡面，因爲沒有這些歡呼鼓掌的人，所以當他回過頭來，在他過去的人生，過去的系統裡面，他會尋找這些掌聲，我們不管聽到什麼，聽到這裡，我們都會感覺到他並沒有快樂，對不對呢？
從農村到城市，不管是上海、東京、臺北任何一個地方，我們最近有好多好多的這種圖鑑式的這種人物傳記的描寫，我們就會發現，到底爲什麼這些東西會引起這麼大的爭議？不管我們身在哪裡，我們都要很清楚的知道我們自己是誰、我們從哪裡來。
曾經有一個長輩跟我在紐約，我們一起住了很多年的時間，這個長輩，他在他年紀大的時候搬回臺灣，我問他爲什麼？你過去40年都在紐約，卻選擇在年紀大的時候回到臺灣，他說我在那邊不管再怎麼久，我都沒有辦法找回我的0~20歲，但是回到這邊，我突然又看到以前20歲前的自己，我會好好的去想，當我要離開這個世界的時候，我會選擇從哪一個城市離開這個世界。
我覺得這件事情讓我挺感動的，讓我覺得這個長輩他其實在感受他人生很多的漂泊，很多的不同的大決定的時候，其實並沒有要求太多的掌聲，要求太多的歡呼跟肯定，可是他非常認真的在每一個城市生活，然後認真的去對待自己真正的ID，自己真正的識別是什麼，他很清楚他用一個什麼樣的角色跟身份再次的回到這塊土地，這塊他的家，屬於他的地方。
不管我們持的是什麼樣的ID，我們可能都會在同一個系統當中，用不同的角色、不同的角度去切入它，我們也許有一個理想中的自己，但是我們有一個真正的ID，這個真正的辨識，只有我們心裡有譜，只有心裡清楚，如果我們都不誠實，那麼我們還有誰會願意認真的對待我們自己真正的人生呢？
理解反覆沈溺悲壯的決定
放下介入其中的念想
我們都希望能夠爬出自己的困境，但是有很多人卻讓我們不解，他們不斷的沉溺在自己悲壯的人生的故事當中，有時候我們不知道他們到底堅持著什麼，我們發現其實悲壯的人生也是他的決定，只要是他的決定，那個決定本身就維護了他的尊嚴。哪怕這個決定是一個最糟糕的決定。
其實當我們一直不斷重複某一種悲壯的結果時，有時候我們看看身邊的人，你會很想要幫助他，你可能認識了他20年，但是他一直不斷的重複被騙錢，然後把錢拿出去，然後重複自己的被騙的這種故事循環，有時候你會覺得爲什麼他就是不會改變？爲什麼他就不跳脫這個牢籠？爲什麼他明明知道這個人生是不好的，我們會理解這個人，在平常很多事情當中一定非常愛面子，然後非常的自卑，所以導致他很多事情也會相對的比較，他能夠有的就是爲自己做決定，所以只要是自己的決定，哪怕是一個不好的決定，他都會覺得那是我的決定，所以其實不管這些事情多麼重複發生不好的結局，至少它是安全的，因爲我經歷過，多痛我知道啊，對不對？就像打針一樣，打一針，打兩針，我是知道它是怎麼痛的，哪怕它還是會痛。
他非常的熟悉每一個劇情，他知道接下來會發生什麼，它可以預測接下來誰會出現什麼樣的反應，所以一切都在他的預料之中，人會沉溺在這些故事的循環，沒有辦法跳脫出來，就是因爲這個人他只想過他能夠掌握的一切，這個人只想在這裡面有他自己的選擇，他會告訴你也許我的選擇是不好的，至少我擁有選擇權，他會告訴你也許我的人生沒有你好，但是至少我有自己的決定權。
因此，有時候你對這樣的人，你沒有辦法提供他們任何好的建議。我們人生每一個階段，每一個階段都有對這個階段不同的解讀，但是這樣的人的人生，他會一直不斷不斷周而復始，如果我們很想要幫助他，也很希望把他給拉出來、拖出來，拖出來的時候你會發現，如果事情本身有好的發展，他會非常的感激，但是如果不好的發展，他會更恨你，所以看開一點。
假設我們身邊有這樣的人，我們不一定要把某一個人拉到一個完全不屬於他的系統、不屬於他的時空裡面去，我們也不一定要讓兩個時空、兩個系統的人要交朋友，也不要覺得說，我的另外一種人生是長A版，我本來的我原生家庭、本來的世界是B版，那我要讓A的人認識B的，這件事情我們要練習放下，當練習放下的時候，就是A過A的，B過B的，A這條軌道，當中所有的人生，就維持在這條軌道上，而B這條軌道，原來的這些親朋好友、自己原生家庭或是這個共生結構裡面的所有，就維持在這一條，千萬不要想有任何的交集，一旦有交集就有衝突，就有矛盾，於是所有的衝突矛盾你就必須跳出來解決，就會更辛苦。
跳脫現階段同等的糾結
前往升等跳級的人生選項
每一個階段不同的解讀，我們要知道自己到底身處在哪一個系統之外，還要知道自己是根本也不屬於這兩個系統，我們可能獨立於另外一個系統之外！
怎麼說呢？當有一個人問我說老師到底選A好還是選B好？那當你有能力可以選擇A或B的時候，表示其實你已經大過於A跟B了，這兩份工作都offer很好很好的package，到底要做哪一個？當可以選擇的時候，代表著你可能大過於你的選擇了，也許可以開始想想你的下一步C是什麼。
所以，我們不一定要立刻的在我們面前去跳進去，有時候你可能就身處在一個完全獨立的C當中，不同的階段、不同的解讀，你能夠解讀出什麼呢？好比說到底住紐約好？還是住上海好？還是住臺北好？我到底應不應該到外面發展？我要不要去這家公司？我要不要嫁這個人？我要不要怎麼樣？到底住哪裡好？哪個城市有你愛的人，哪個城市對你就會好。任何一個地方，你很愛的那個人，他在那一個城市，那個城市就會對你微笑，那個城市所發生的一切對你就有意義，如果那個城市沒有你愛的人，也沒有你想要的一切，你感受不到任何的情感跟溫暖，你就會在那個城市不斷不斷的去建立自己所謂的想要引人稱羨的、想要惹人注意的、想要回去跟這個過去系統裡面的人們去show off，就會不斷不斷的做這些事情。
因此，當有一個人不斷的回來找你，告訴你他現在過得多好，我們第一個感受就是他現在應該缺乏愛、缺乏愛的滋潤，我們要知道，其實每一個階段都有每個階段不同的解讀、不同的需求，我們在最健康、最年輕的時候，可能就覺得自己最醜，我們在自己最脆弱，生病最嚴重的時候，突然間覺得自己最慈祥、最慷慨，一切都放得開，一切都看得開。有時候我們的開朗會出現，不會剛好出現在我們青春美麗的時候，有時候我們的聰明智慧不會剛好出現在我們健康的時候，所以什麼時候我們遇到什麼樣的事情，那個當下的自己是什麼樣，於是就會做出什麼樣的選擇。
最後，沒有任何一個決定，沒有任何一個選擇，沒有任何一個地方或是任何一個弱點是絕對好或者是絕對不好的。我們之所以會在現在的自己，一定有你自己天時地利人和的條件的選擇，在每一個天時地利人和的條件配合之下，於是發生了，在這裡了，然後故事在這裡展開了，因此，「既存在必相容」，既然我們有現在這樣的一個圖像，那表示一定所有的環境就是相容它的條件。
不要再糾結到底怎麼樣才是對的、人生才是好的、人生才是快樂的人生，我覺得有活力的人生才是最重要的，如果我們在八九十歲的時候，還能夠去爲了一個偶像劇，爲了一個十幾歲的愛情而感動的話，那是多麼有活力的人生啊！
掌握Emily老師最新訊息
