為什麼孩子總是無法好好表達情緒?
依據神經科學與兒童發展心理學研究,大腦中處理情緒的「杏仁核」與負責思考與控制行為的「前額葉皮質」,在幼兒時期尚未發展完全。這就好比一台車有引擎但還沒裝上煞車系統,當情緒湧現時,孩子自然無法自行剎車、調節或安撫自己。
此外,根據具身認知理論(Embodied Cognition Theory),情緒不僅是心理反應,也和肢體動作、語言學習、身體覺察密切相關。
換句話說,幫孩子管理情緒,也需要透過動作訓練、語言表達與生活歷練,才能真正內化為自我調節的能力。
橙智專業資深顧問,累積近20年的豐富教學經驗,將於線上為所有爸爸媽媽們解答,分享孩童在成長過程中的大腦發展如何影響孩子的情緒表現,認識激素跟情緒的關係,如何在日常生活中協助孩子從飲食、行為面改善情緒與人際社交方式。