【橙智青少年線上成長課程】3大主題-情緒管理、時間管理、人際關係

「青少年線上成長課程」 
3大主題:情緒管理、時間管理、人際關係

計畫永遠趕不上變化,目標和夢想總是背道而馳,
在人際、家庭、自我的期待中,倍感壓力卻找不到情緒出口…
學習與成長是一輩子的好習慣,
在青春期就練習成為自己的人生教練,
外在有秩序、內在更穩定!

  • 適合對象:歡迎國高中正值青春期的孩子,與國小高年級前青春期加入
  • 課程特色:線上實時師生互動,小班制教練式引導
  • 課程費用:
    單堂報名499元(原價599元)
    三課同報999元(原價1,797元)

歡迎點選以下課程了解,或來電洽詢課程02-27335338

情緒管理

情緒無法被管理,需要學習如何流導情緒
善用情緒加速器,學習與壓力共存!
1.大腦激素的情緒科學
2.情緒流導的身心地圖
3.正面面對壓力的方法

時間管理

時間無法被管理,需要管理的是我們的習慣
用行為科學管理行為,提昇時間資源運用效率

1.時間運用與大腦慣性的連結檢查
2.時間規劃的包裝策略
3.目標設定與執行方法

人際關係

了解人際互動的關鍵,建立正向社交

1.從動機與表達瞭解人際供需 
2.排除人際干擾源的影響
3.友誼與親密關係的人際界線

線上課程Q&A

1. 點選課程頁面的「我要報名」,填寫線上報名單,刷卡完成繳費。
2. 付款成功後,一天內由專人email寄送報名完成通知信,內容包含學員資訊、課程條款、課程進行說明。
3. 開放課程報名時間為至開課前一小時截止。
4. 關於報名、課程內容等問題,皆歡迎隨時與我們線上服務顧問洽詢:專線 02-27335338 蔡老師

1.繳費完成報名後,因私人因素無法參與課程者(包含個人設備無法使用等因素),恕不提供取消退費、轉讓名額。
2.若需要更改課程日期,請於該課程日期前24小時以電話或EMAIL通知顧問,並提出要更新的課程日期,待服務顧問確認,通知得以進行轉班,轉班以3次為限。

※請於報名時確認上課班別日期

3.凡遇天災或不可抗力之因素,橙智課程需延期辦理課程時,將另行通知。
4.主辦單位保留課程變更之權利,任何課程內容修改更正,以橙智網站公告為準。
5.為保障雙方權益,凡學員既經報名橙智課程,即視為同意並遵守本《課程條款》之各規定事項,不得異議。

1.課程採線上進行,使用google meet,將於開課前3天提供Email課程行前通知與專屬連結,請於課前確認收取信件。

2.為課程品質,建議使用桌上型電腦、筆記型電腦,並提前測試麥克風收音、視訊鏡頭,不建議使用行動裝置(手機、平板)參與課程,將由專人事先與學員進行測試。

1.為維護參與學員學習品質,所以參與課程時請於適合環境,避免其他聲響干擾。
2.因課程即時互動進行,為維護參與學員之學習隱私,不得錄音錄影,敬請見諒。
3.為使課程可準時開始,請學員於課程前5分鐘進入連結,講師將同步提供此次課程講義。

📝希望讓孩子學習,但還不確定孩子適合什麼樣的課程嗎?歡迎立即預約學習行為檢測,由顧問為你提供孩子的學習與教養建議,歡迎立即撥打0800-312-312預約

 

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項目一:學習能力與生涯探索

項目二:性格特質與心智發展

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場次資訊

3/8(五) 線上場

1.注意力缺失無動力宅家與3C成癮
2.亞斯傾向人際困擾
3.管不住衝動言語行為
4.高敏感與高焦慮的情緒地雷

場次資訊

3/22(五) 線上場 

1.長期累積的隱性焦慮
2.控制不住的衝動躁動
3.無法通暢的情緒表達

時間管理|情緒抗壓|溝通表達|人際關係
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