隨著大環境的改變，生活步調緊湊快速、生活壓力大，外在環境變動快，近年來，社會文明病逐漸增長，憂鬱、躁症、精神緊繃、焦慮、情緒失控……各種與情緒相關問題逐漸浮出檯面。
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一個家庭組成中，父母雙方也極有可能具有這樣的情緒問題，進而影響到孩子的狀況，情緒行為障礙在近年來成為人人關心的議題，因為情緒好，什麼都好，家庭關係穩定、學習順暢、社交關係良好、注意力提升；情緒不好，什麼都不對，焦慮不安、急躁、暴怒、衝突不斷，家庭關係緊張。
情緒
牽動著孩童發展的一切
在上一篇文章中，我們有提到，目前教學現場中，遇到許多特殊生/邊緣型兒童，包括亞斯伯格（高功能自閉症）、自閉症、情緒障礙、學習障礙、發展遲緩、ADD或ADHD，在親子天下最新一季的雜誌中也提到，這樣的特殊生比例近二十年來大幅增加，其中情緒行為障礙的學生比例增加至四倍之多。
👉延伸閱讀 : 亞斯伯格、自閉症、自閉傾向的區別
不論評估結果確診為哪一種，我們都非常確信一件事，那就是孩子的情緒起伏影響著他的一舉一動，影響班級秩序、學習進度、人際關係，換句話說，許多情緒問題是無法被確診的，如果我們都能盡可能的關心孩子的情緒反應，也許我們能夠在教養或教學過程中，適當給予孩子引導，並且提供適當的學習方法，那麼我們就有機會創造一個和諧的學習環境或家庭氛圍，真正落實讓孩子健康快樂的長大，真正的身心健康。
高功能焦慮 及 情緒障礙
今天我們要跟大家分享，在情緒困擾中，
最常被大家誤會或是難以辨別兩大現象 : 高功能焦慮及情緒障礙
情緒障礙，相信大家並不陌生，高功能焦慮，相對來說我們比較少耳聞。實際上，在一個人真正被判定為情緒障礙之前，是有發展過程的，也就是說一個人不會無緣無故成為「情緒障礙」，也不是天生「情緒障礙」，它與亞斯伯格、自閉症不同，在發展成為真正的情緒障礙之前，孩子可能有高敏感、高焦慮的現象，因無法妥善處理，導致孩子最後成為情緒障礙，又或者孩子長時間處在情緒暴力、威脅下，也容易讓孩子成為情緒障礙。
我們也可以理解為，高功能焦慮為情緒表現的初階，情緒障礙為進階，而在認識高功能焦慮及情緒障礙兩者區別前，我們要先檢查外在環境因素，從外在環境因素的調整，再到行為調整，可以更加快速的讓孩子的狀態穩定下來。
🏡環境因素自我檢查：
- 環境中存在情緒暴力施加者，可能是父母親其中一人，又或者是家中長輩
- 家中有極為權威，並習慣以暴制暴者
- 環境中經常不有可抗拒的大變動，如:搬家、轉學
- 環境中經常有極端的情緒表現者，如:暴怒後極為討好
- 經常有答應好的事情，被臨時更改
檢查完環境因素，接下來要針對孩子情緒失控現象，進行階段上區分，落在哪各階段，我們就採取該階段需要的方式應對，對症下藥。
🙆♀️共同之處：
高功能焦慮跟情緒障礙有時候只是一線之隔，若孩子有出現以上其中某些現象，我們最需要做的是觀察孩子生活中的小細節，檢查環境中的變動性，因為他們的情緒絕不是當下才突然發作的，一定是醞釀許久或是有些我們不以為易的細節被改變，對他來說那是天大的大事。有些時候我們不能用成人世界的角度看待孩子的世界，因為很有可能那件我們不以為意的小流程就是他的全世界。
在教養過程中，有許多爸爸媽媽都因為過度焦慮或是給自己太大壓力，而造成孩子有情緒上的問題，所以在認識孩子的同時，我們也要先認識自己，適度的調整自己的情緒表現，也許很快的我們就會發現孩子的轉變，一切就會啟動正向循環。
所有一切好事的開端，是我們一起擁有好心情，願每一個家庭中的爸爸媽媽與孩子都能保持好情緒，懂得消化情緒，讓情緒來去自如，讓健康心智主導我們，高功能焦慮或情緒障礙也能夠在社會化過程中減少挫折，加速與團體融合。
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